本人手腳冰涼，冷得痛那種，大姨媽也少的可憐🥺顏色成黑色塊狀。每次大姨媽來的時候就用，當歸，黃芪，沙參，人參熬一個小時，外加紅糖。一個月熬三次，熬一次喝2天，第二天在熬一次，在用這個水煮雞蛋。連續半年後。現目前手腳不冷，大姨媽不黑了，量也多了一些。精神狀態特別好！
喝了一年當歸黃芪水的作用是什麼
喝了一年當歸黃芪水的功效為益氣生血。
黃芪具有健脾益氣(補益體內中氣，強健脾胃)、昇陽舉陷(升提機體的陽氣，以託舉下陷的臟器)、固崩止血、固表止汗(通過鞏固肌表來止汗)、託毒排膿、生肌斂瘡(排出毒邪，促進肌肉生長和傷口癒合)、行血通痺的作用。
當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功能。
黃芪和當歸兩味藥相合取當歸補血湯的含義，是一益氣生血的方子，一般多用於氣血虛弱、勞倦內傷之人。臨床患者多有乏力、氣短、懶言、面色萎黃，結膜欠紅潤，脈洪大而虛，但重按無力的表現。
月經期或者女性生產後以及創傷、血液系統疾病等有血虛表現的患者可以適當使用，可提高機體免疫力。
但具體藥量大小，以及兩味藥量的比例，以及服用時間，是否需要配合其他藥物使用，都應由醫生根據每位患者具體情況制定用藥計劃，患者不可盲目用藥。
本內容由黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院 中醫內科 副主任醫師 夏昆鵬審核
講真的我是實實在在喝過一年當歸黃芪加上生薑紅棗水，那時每天早上都會這四樣熬上十來分鐘，然後加上紅糖喝，堅持了一年，手腳冰涼得到了很好的改善，還有非常意外的收穫就是發現自己頭髮濃密了，髮際線那裡能看到長出了很多稀碎的頭髮，因為我屬於頭髮稀疏的，所以真的好開心啊。
生活道認為，首先是沒有症狀時候不主張喝一年，喝這麼久的黃芪，因為畢竟黃芪也是一味中藥的，不是普通的食物，不提倡喝這麼久。
其次有些症狀時候，喝了黃芪，會有些很好的作用。如黃芪可以補氣，當少氣懶言，不愛動時候，喝點黃芪會有些效果的，再就是有時候有些皮膚上的瘡癰，很久沒有收口了，可以喝點黃芪也有好處的；有的關節疼，有的中風後遺症的人，是氣虛引起的，可以用點黃芪也會有些好處的。
黃芪中藥中屬於補氣藥範疇的，具有健脾補中、昇陽舉陷、益衛固表、利尿託毒等作用。
但是有時候感冒等時候，不要使用，這個畢竟是補藥，防止閉門留寇的。就說體內邪氣盛時候，不要使用。而且就說氣滯時候不要使用，有食積時候也不要使用的。
當歸是補血調經要藥，甘補溫通，辛香走散，補血且能調氣活血。黃芪甘溫，補氣昇陽，固表止汗，是治療表虛自汗的常用中藥。當歸配黃芪，補氣生血，多用於氣虛血虧或氣隨血脫證。
黃芪與當歸按照5:1的比例配伍，就是《內外傷辨惑論》中記載的著名的當歸補血湯。該方是補氣生血的代表方劑，根據「血脫者益其氣」的思路，在使用當歸補血的同時，又配以補氣的黃芪，以治療氣血兩虧之證，因為氣為血帥，氣旺可以生血，即陰陽互根、陽生陰長之意。該方臨床常用來調理氣血兩虛，肌熱面赤，口乾煩渴，脈虛無力以及婦女經行、產後或瘡瘍潰後，血虛發熱，血虛頭痛等屬於氣血虧虛者。
除了用黃芪當歸泡水喝以外，黃芪與當歸入藥常與其他藥物合方使用。如歸脾湯中就使用這一組合與其他健脾益氣、養血安神的藥物配合治療神經衰弱、失眠多夢、消化不良、貧血、神經官能症、婦女月經不調等屬於心脾兩虛者。十全大補湯（丸）則是黃芪與當歸配合補氣的人參、白朮和補血的白芍、熟地等再加上溫經益火、散寒止痛的肉桂，共同起到溫補散寒、大補氣血的作用，可以治療氣血兩虛，乏力自汗，心悸氣短，四肢不溫等證。
黃芪與當歸是常用的補養品，主要是治療氣血兩虧之證，但二者都是藥物，有一定的服藥禁忌，當歸久服易致溼滯中滿，黃芪久服易灼津傷陰，所以不建議長期泡水喝，若需使用時應辨彆氣血陰陽，中病即止，避免給身體帶來不利的影響。
當歸味甘、辛，性溫，歸心、肝、脾經。黃芪味甘，性溫，歸肺、脾經。用當歸黃芪泡水喝有補氣養血、活血調經、益氣固表、利尿消腫、潤腸通便等作用，常用於氣虛、血虛、腸燥等症。
1、補氣養血：當歸味甘、辛，性溫，有補血活血的作用。黃芪味甘，性溫，是補氣的良藥。用當歸黃芪一起泡水喝，能起到補血養血、補益氣健脾的作用，對氣虛、血虛引起的倦怠無力、頭暈目眩、面色萎黃、心慌、心悸等症狀有調理作用。
2、活血調經：當歸有活血化瘀、調經止痛的作用，黃芪可以補氣固表，用當歸黃芪泡水喝可緩解氣滯血瘀、體虛引起的月經量減少、經血發暗、痛經、閉經等症狀。
3、益氣固表：黃芪有補氣作用，用當歸黃芪泡水喝能益氣固表、收斂止汗，可用於脾肺氣虛、肺衛不固引起的自汗、盜汗、身體浮腫、潰爛不愈等症的治療。
4、利尿消腫：當歸入心、肝、脾經，黃芪歸肺、脾經，用當歸黃芪泡水可健脾利溼，改善氣虛水腫、小便不利症狀。
5、潤腸通便：因當歸黃芪水能補益氣血，緩解血虛腸燥引起的大便燥結症狀。
溫馨提示：需要在醫生指導下合理選擇用藥，對症治療！！！
當歸黃芪水是一種中藥泡水，其中含有當歸和黃芪等多種中草藥成分。喝了一年當歸黃芪水可能會產生以下效果:
1. 補血養血：當歸是補血聖藥，黃芪可補氣益脾，兩者搭配泡水喝可增強氣血循環，提高身體免疫力，有助於改善貧血和頭暈目眩等症狀。
2. 提高免疫力：當歸多糖和阿魏酸鈉等成分進入人體後，對體內的吞噬細胞系統有非常明顯的刺激作用，可以提高身體免疫力，預防疾病的發生。
3. 調節內分泌：黃芪有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效，可調節內分泌系統，促進身體新陳代謝和血液循環，有助於緩解更年期症狀和延緩衰老。
4. 改善體質：當歸具有活血化瘀、調經止痛的功效，可改善痛經、閉經等症狀，同時還可以增強身體抵抗力，有助於改善體質。
當歸黃芪水的功效與作用較多，但也需要適量飲用，過度飲用可能會導致身體不適。同時，對於有特殊情況的人群，如孕婦、哺乳期婦女、慢性疾病患者等，應在醫生指導下飲用。
