我堅持用這套美白淡斑護膚品3年了，斑確實淡了很多，皮膚也變得光滑細膩了。裡面就有維生素E乳膏！不知道你們是吃的還是外用塗抹的？我用的是在皮膚科開的，就是維生素E乳膏，醫生還給搭配了其他的日用護膚品，堅持用4-6個月左右會有效果，不是特別速效的！
如果單純用維生素E想祛斑不太可能哈[玫瑰]
很多人會用維生素E軟膏來美白祛斑，那麼這個真有用嗎？
我的回答是：維生素E軟膏是藥膏，不建議當作普通的護膚來用。
那麼作為一款藥膏的話，它的主要功能是什麼呢？我們來看看藥品的使用說明。
從使用說明裡面來看，維生素E藥膏主要是能解決皮膚乾燥和皮膚瘙癢的問題，而不能解決你所說的美白祛斑的功能。
維生素E這個成份，其實主要是一種油溶性的維生素，抗氧化功能比較優越，因為服用以後可以增加雌激素的分泌，因此也被稱為生育酚。
維生素E在護膚品裡面的使用也比較廣泛，主要還是利用過來它抗氧化的作用，可以防止皮膚由於紫外線和其他因素導致的損傷，同時也能中和自由基，修復皮膚的損傷。
這樣說起來維生素E這個東西確實不錯，不過這個藥膏能不能長期使用呢，其實我本人肯定是不建議的，畢竟這是藥膏，所有的藥物都要遵醫囑，而不是隨著自己的性子隨便用，這樣還是會產生一些副作用的。
一般來說藥膏的特點是結果為導向，所有維生素E的含量肯定是夠的，但是藥膏不是護膚，不會考慮到膚感、原料的質量以及長期的安全性等問題。從這款藥膏的成分來看，除了維生素E，其他的成分都很普通，甚至很廉價，很難有其他的功效，而且由於成本的原因，防腐劑和香精等成分未必特別優秀和安全，容易導致皮膚的過敏。
所以說，維生素E軟膏針對特定的皮膚問題，當然是可以的，也是很有效的，但長期使用，一方面維生素對於美白祛斑這些功能也沒有特殊的作用，另一方面這個藥膏本身也不是一個很好的護膚品。
我讀書的時候去超市做兼職，認識一個同事三十多歲，臉上長滿了斑，就是那種很深的黃褐斑，她試了很多祛斑方法都沒用，整張臉黃黑黃黑的。當時我就知道斑一旦形成就無法根治，所以我25歲以後就特別擔心臉上長斑，聽說吃維A和維E可以美白祛斑，買來吃了一年，結果27歲的時候眼角長了小指頭大的斑塊。再後來用維E混在乳液裡晚上搽臉，今年30斑已經爬滿整張臉了，顏色沒有那麼深，淺淺的褐色。
可見，維E祛斑的效果就是人云亦云吹噓出來的。想淡斑還是要從根本上解決，首先做到不熬夜，再就是要平衡激素水平，保證營養，皮膚要補水保溼。
維生素E，可以增加雌激素，有延長青春作用。維生素E塗皮膚，真的有滋潤皮膚作用，讓皮膚少皺紋，顯得年輕。這種實驗，我得閒時，心血來潮時，會做下，感覺效果不錯。反正沒有付副作用，你得閒，也可以實踐實踐！至於去祛斑聽別人講過，我沒實踐過，沒有發言權。
老天就是這樣，專與人類搞笑；明明知道愛美之心，人皆有之；可老天偏偏讓我們長出面斑，尤以女性為甚！
不是嗎？單就雀斑來說，就好發於女性，多在幼女或者少女時期發病；儘管黃褐斑男女均可發生，但仍然多見於女性，從女性青春期，到女性絕經期，均可發生。
所以，女性註定要與色斑鬥爭一輩子！
那麼，維生素E真的可以祛斑嗎？
要搞清楚這個問題，首先我們要大致了解色斑是怎麼形成的？其次，我們從醫學美容角度，看看目前常規治療色斑的一些方法；然後，我們再從維生素E法定的藥品使用說明書中，看看在維生素E有沒有可以祛斑的說法。
當我們把上述這些問題都搞清楚後，我們自然就知道了維生素E到底能不能祛斑了，分述如下，僅供參考。
我們面部的色斑是怎麼形成的？
所謂的面部色斑，簡單地理解，就是與面部正常膚色不同的斑點，一般有雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等等。
色斑的根源是我們體內的色素障礙，主要是皮膚黑色素增加，形成色素沉著；但非常遺憾的是，至今，醫學對色斑形成的確切機制，還不完全清楚。
目前只知道，色斑形成的一些誘因，如內源性因素，包括遺傳、內分泌紊亂、精神壓力、身體疾病、不良生活發生等等；外源性因素，包括日曬中的紫外線、不良環境、藥物不良反應、化學物質刺激、化妝品使用不當等等。
這裡，尤其需要重點提醒：內源性因素非常關鍵，除了遺傳因素以外，我們身體內的精神壓力、內分泌紊亂，不良生活方式，對色斑的形成，起著非常大的加速催化作用。
因為這些內源性因素，直接會影響到我們身體的新陳代謝，而一旦正常新陳代謝被打亂，皮膚所需的營養供應就不足，這時，色斑中的罪魁禍首-色素細胞，就會變得異常的活躍，分泌出大量的色素；當這些色素嚴重過剩，超出了我們身體分解、清除的能力，就自然出現色素在面部堆積，形成面部雀斑、黑斑、黃褐斑等各種面部色斑。
目前祛斑的常規治療方法有哪些？
那麼，目前在社會上，作為專業的醫學美容機構，是如何治療面部色斑的呢？或者說，目前的專業機構裡，常規治療面部色斑的方法有哪些呢？
總結、歸納起來，有如下一些方法，僅供參考。
1.生活方式幹預：重點在於避免誘發因素，如做好防曬，遠離不良環境，避免各種直接刺激，合理膳食，均衡營養，勞逸結合，減少壓力等等等。
2.藥物治療：主要利用光保護劑，來減少紫外線的吸收，避免色斑的形成，這裡光保護劑藥物主要有：
（1）氫醌類藥物：富含雙鍵結構，有強的還原性，可以抑制體內細胞黑色素合成原料-酪氨酸的活性以及抑制黑色素細胞代謝，從而產生可逆性的皮膚褪色。
氫醌類藥物可用於黃褐斑、雀斑及炎症後色素沉著斑的治療；如果聯合使用維A酸，還可以增強退色效果，目前屬於醫學美容機構裡是治療色斑的一線藥物。
但氫醌類藥物具有一定的不良反應，如對神經系統有一定的影響，濃度較大，會出現一些神經系統的症狀，比如頭暈，噁心，嗜睡等等。
所以，在臨床醫生指導下，使用一段時間，就需要遵醫囑停藥。
（2）非氫醌外用藥物：非氫醌藥物，大多數是酪氨酸酶抑制劑，因為酪氨酸酶參與黑色素合成，所以，當酪氨酸酶受到抑制以後，減少黑色素形成，減輕色斑。
3.中醫治療：治療方法，多種多樣，臨床療效，因人而異。
4.其他治療：光子、雷射等物理方法，適應範圍有限。
綜上所述，即使是正規專業的醫學美容機構，目前常用的治療色斑方法，也是以生活方式幹預為主，藥物治療謹慎使用，中醫治療因人而異，物理治療範圍有限。
維生素E藥品的主要作用是什麼？
最後，我們來認識認識維生素E以及它的前世今生。
早在1922年，由國外科學家在食物中發現有一種成分，這種成分對大白鼠的正常繁育必不可少，並命名生育酚；後在1924年 科學家把這種成分，正式命名為維生素E；1936年，科學家終於分離出維生素E的結晶體；1938年，由瑞士化學家成功實現人工合成。
維生素E是一類脂溶性維生素，它有8種異構體，都屬於種抗氧化劑，其中α-生育酚是自然界中分布最廣泛、含量最豐富、活性最高的維生素E形式。
以上是有關維生素E原料的前世今生，我們所使用的維生素E，是被製成片劑、硬膠囊劑、軟膠囊、滴丸、注射劑等不同劑型的藥品。
目前，維生素E作為一種西藥（化學藥） ，既可以作為處方藥，又可以作為非處方藥，屬於醫保乙類藥品，市場價格在幾塊錢到上百元不等。
藥品維生素E片及軟膠囊的執行標準為中國藥典2015年版二部；維生素E注射液執行標準為中國藥典2010年版二部。
藥品維生素E的臨床適應病症為：用於棘紅細胞增多症或吸收不良症候群，還用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助治療。
也就是說，維生素E藥品不能用於祛斑治療。
在維生素E藥品的上述應用範圍內，維生素E片用量為：口服。成人一次10-100mg，一日2-3次。
如果長期大量使用，每日量400-800毫克，可引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈、流感樣症狀、頭痛、噁心及胃痙攣、乏力軟弱等不良反應。
總結：色斑形成的根本原因是色素細胞代謝障礙，引起色素沉著所致，但具體的形成機制，目前尚不清楚。
維生素E藥品不能治療色斑；維生素E保健食品更不能治療色斑（因為保健食品本身就不具備治療功能）。
你同意我的觀點嗎？
每天更新健康熱點，醫療痛點；如果我說的，正是你所想的，那麼，請點讚、轉發、關注朱蕭俊說健康！
特別提醒：評論區中的推薦用藥，均需謹慎試用，切勿打款購買！
維生素E祛斑效果不錯，特別祛皺效果很好。
我是74年的中年小姐姐，10多年前就一直在用維生素E搽臉。
我只是晚上用，就當精華液使用，便宜又省錢，關鍵是祛皺效果剛剛的。
我每天晚上洗完臉，先搽養膚水，然後就搽維生素E，啪打大概是3-5分鐘，待皮膚完全吸收了，再搽滋潤晚霜，第二天早上起來，皮膚嫩嫩的。
維生素E還可以當做護髮素使用，我每次洗完頭髮，待到半乾的時候，就把維生素E均勻的塗抹在發梢，輕輕的按摩按摩，這樣頭髮不容易起靜電。
怎麼樣？友友們，你們用過維生素E嗎
- 親身經歷，絕不騙人。
- 本人生孩子之後眼下多了很多妊娠斑，我也不知道是不是妊娠斑，
- 無意聽到隔壁嫂子說用維生素e可以祛斑，於是就入手了
- 但是我是內服
- 大概孩子四個多月的時候，我臉上的斑就差不多淡了很多，
- 祛斑去的很乾淨我不敢說，但是確實淡了百分之七十
如果有斑的寶媽，真的可以試試！
vc和ve只是起輔助作用,想真的祛斑還是要通過其他治療手段,本人也是遺傳性雀斑,已經去除了,現在遵從醫生建議,每天會補充維生素c和e,抑制黑色素維生素E並沒有祛斑效果，它只能抑制斑點繼續形成。
斑點是由大量的黑色素聚集而成，而黑色素是由於酪氨酸酶催化酪氨酸形成的。
我們可以通過控制酪氨酸酶的活性來抑制黑色素的形成。
酪氨酸酶在催化反應時，氧自由基作為這個過程當中的引發劑，起到了重要作用。
維生素E恰恰是一種抗氧化劑，可以將氧自由基消除掉。
所以，維生素E是可以抑制黑色素的形成。
但是，這只能抑制斑點的繼續形成，卻並不能去掉已經生成的斑點。
雖然維生素E經常被用在祛斑護膚品中，但是它並沒有祛斑的效果。
最常見的具有祛斑效果的成分是維生素C。
維生素C具有還原性，可以將多巴醌還原為多巴，讓黑色素無法合成。
維生素E有美白作用這一點是毋庸置疑的，但是說到袪斑，那就不一定了，因為我們臉上的斑點是體內有毒素反應到皮膚上的，所以不清除體內的毒素，斑只靠維生素E是去不掉的。
我年輕的時候在西部沙漠邊緣的一個小鎮上工作，那裡氣候乾旱，一年到頭難得下一場雨，我又是一個不愛喝水的人，所以便秘的毛病也就找到我了，幾天才能解一次大便，工作沒幾年，我的臉上就長了大片的斑，剛開始以為是懷孕生孩子的原因，可以後來孩子都兩歲了還是不好，並且有加重的跡象，那時候，周圍很多女同志都長斑，有些講究的人就去那小美容店去做祛斑美容，我也在朋友的勸說下加入了做美容的行列。
第一次去美容店做美容就用的是維生素E美白，但是只是讓皮膚變得好了點，斑點淡了點，並沒有完全的袪斑，美容店給我推薦了一種祛斑的方法， 就是一種去皮的美容，一種東西糊到臉上後，把長斑的這層皮褪掉，長出來新的一層皮，斑就徹底的去掉了。那時候，我周圍不少女同志就在做這種美容，禁不住誘惑，我也做了，兩次後臉開始褪皮，臉紅紅的，起皮，不敢用手搓，鏡子裡面看我那臉太嚇人了，我辦公室的老師傅關心的問我臉怎麼了，我也擔心別出什麼意外了，所以就停止了做這種美容，自此臉上的斑也就一直在我臉上了，一臉的斑也讓我很長時間都不願意照鏡子。
後來，我到了北京上班，臉上還是頂著一臉的斑，可能因為換了地方的原因，我的便秘不治而好了，後來偶然接觸到某知名品牌的、用於臉部外用的維生素E膠囊，想著就當一般的擦臉油用一用吧，用了一段時間後，我發現我臉上的斑點變小變淡了，後來不知不覺滿臉的斑竟然全沒了，所以我後來差不多又用了好幾年的這種擦臉的維生素E，到現在是斷續的在用，不知是這個維生素E的原因還是別的什麼原因，像我這年齡的不少女同志，臉上都長出了老年斑，而我臉上除了皺紋，乾乾淨淨的，沒有長斑，所以袪斑這事，體內體外都得袪才行。
我曾經用過維生素E，因為我的皮膚也屬於暗黃的那種，還有暗斑存在。聽一位朋友說維生素E可以祛斑，然後我就買了一瓶，又去了藥店，找了一位有名的醫生給我開的中藥調理，忍了兩個月的藥苦滋味，加上維E外擦內服，現在臉上已經去斑很少了，效果還是蠻可以的。因為服中藥兩個月，我想在停上一兩個月，再繼續服用，這樣藥物就不會停留在體內了，也不會對身體造成傷害。
這是我對維生素E的用法，僅供大家參考。
