aurorac說：
- 增強抵抗力：土豆含有豐富的維生素C2. 護肝功能：土豆中含有豐富的葉酸，可以幫助護肝功能，有助於提高寶寶的抵抗力。3. 改善貧血：土豆中含有豐富的鐵質，可以有效改善寶寶的貧血情況。4. 提高新陳代謝：土豆中含有豐富的維生素B5.排毒養顏：土豆中含有豐富的維生素ABC等能夠有效排毒促進新陳代謝讓寶寶的皮膚更加光滑健康可以幫助提高新陳代謝促進消化和吸收鉀鈣等營養成分能夠幫助寶寶增強免疫力提高抵抗力
小荷醫典健康問答說：
土豆對寶寶有什麼好處
土豆作為一種食物，澱粉含量豐富，還含有維生素和無機鹽，適量食用可以補充寶寶生長發育所需營養。
土豆含碳水化合物18%，含有維生素A、C、B1、葉酸、泛酸等，鉀的含量高達347毫克/100克，其它還含有磷、鎂、鐵、鋅、碘、硒、鈣等無機鹽，可以提供給寶寶生長所需營養。
土豆中的碳水化合物主要是澱粉，可以用土豆給需要添加輔食的寶寶做成土豆泥、土豆餅等，用於補充能量，鍛鍊咀嚼能力等。
土豆雖有眾多好處，但仍需適量食用，寶寶生長發育期間，要注意營養均衡，合理搭配。
更多寶寶餵養知識，可以諮詢營養師和兒科醫師。
本內容由河北醫科大學第三醫院 營養科 副主任醫師 邸海靈審核
久恩農業說：
首先土豆的營養價值非常高。對寶寶的生長非常有利。我們人類所需要的十七種胺基酸，其他食物都是只含有一部分。不是全部都有的。而土豆是十七種胺基酸全部都有的。所以讓孩子多吃它可以充分滿足孩子的營養需要。讓寶寶充滿能量快速長大。
其次是土豆容易製作成美食。它的做法多種多樣，很容易製作。可以滿足寶寶的好奇心理。例如寶寶最喜歡吃的土豆泥，就可以調製成多種口味來滿足他。蒸土豆。燉土豆等都很容易製作。它也很容易搭配其他食品讓寶寶食用。這就是 土豆的魅力。
第三是現在土豆既做副食可以當做主食。土豆主糧化已經被推行了很多年。現在看它的銷售價格比其他蔬菜還是便宜很多的。多讓寶寶吃土豆，既能保證孩子的營養還能節省不少家庭的生活開支。是一個很不錯的選擇。
孕產百科欄目笑醫笑說：
你好，很高興回答你的問題。寶寶吃土豆有這些好處：利於生長發育，含有B族維生素，土豆中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，利於排便，也是主食類中之一。
不過寶寶是處在生長發育過程中，需要大量的碳水化合物來功能，土豆不可以當作主要的主食，可以搭配其它菜品一起烹飪，這樣營養補充的會跟科學全面一些。
