我也有同樣困擾，別說常染不健康，經常染自己都嫌麻煩。

我的應對措施：

不想戴假髮或者假髮片，頭皮呼吸不順暢，還可能有移位的尷尬。

有會議、聚會的時候染一下，平時就讓頭髮自然生長，哪天鏡中看著白髮不爽時，用一次性染膏塗一下。

白髮已在，美麗不丟，儘量減少傷害！

不想看見白髮，又不想染髮，男人好辦，剃成光頭了事，女人就要麻煩些了。

我今年才50歲，就基本有一半白髮了，為此很是苦惱。為了遮住白髮不顯老，我用了以下三個辦法。

辦法一：可以戴帽子遮白髮。

現在市面上女士的帽子款式和種類越來越多，草帽，棒球帽，盆帽，漁夫帽，貝雷帽，八角帽，琳琅滿目。

一年四季有不同厚度的帽子，買幾頂適合自己的，出門用來遮白髮，簡單，方便，快捷。

這個辦法對於臉大臉圓的姐妹不夠友好，適合臉型瘦削的小臉美女，不過大圓臉可以選擇顯臉小的帽子款式，可以起到揚長避短的作用。

我就屬於大圓臉，我買的帽子有盆帽，棒球帽，貝蕾帽，戴上雖然還是比不戴帽子顯胖，但能把白髮遮住就好，看不見白髮，人就不會顯老。

辦法二：可以戴假髮套或假髮片。

現在很多有白髮的女人都戴假髮，不老女神趙雅芝就是常年戴假髮的。

對於發量少或短髮的姐妹，可以戴假髮套。如果發量多，頭髮長，可以考慮戴我這樣的假髮片。

這種假髮片只有頭頂一塊圓型的片，上面織滿了髮絲垂下來的。我買這種是真人頭髮，所以戴上很自然，只是需要好好打理和洗護。

辦法三：可以用遮白髮工具。

現在遮蓋白髮的工具很多，染髮筆，染髮粉，染髮餅，染髮刷等等，都是臨時性一次性染髮工具的。

這類產品都是臨時塗抹在頭髮上就行了，不會像染髮劑那樣滲進皮膚對健康造成傷害，洗頭一洗就乾淨了。

這種對於不想剃光頭的男士也適合，只是洗頭的時候，一定要徹底清潔乾淨。

這種產品，我買過口紅狀的染髮筆，感覺用起來蠻方便，只是口紅狀屬於膏體，裡面多少含有一定的油脂，洗頭的時候要多洗幾次才能洗乾淨。

不喜歡這種的可以選擇粉狀的，粉狀的不會那麼油膩，容易清洗。

以上就是我不想染髮的時候用來遮白髮的三個辦法：戴帽子，戴假髮片（套），用一次性的臨時遮白髮產品塗抹遮蓋。

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謝謝邀請。這麼簡單的問題，你應該會處理，不想看見白髮，又不想染髮，這就對了。因為染髮必竟對皮膚沒什麼好處。告訴你一個，既方便，又簡單;既乾淨，又衛生，上好辦法。只要你按我說的去做，保你滿意。

每天早飯後，到理髮店，讓理髮師，用剃刀，剃一遍頭，不僅白髮看不到，就是黑髮也不會看到。不過要有恆心，堅持下去。白髮永遠不會看到，信不信由你，不妨去試試，實踐才能說明對還是不對。

這是我用了幾十年的有效方法，一般人我保密，不會告訴他。因你是好友，無保留的告訴了你，請你保密，我已申請了「專利」。哈哈，玩笑，吹。

我也是很多白髮，上班不染髮又太難看，可是染髮的話也是2個月又長出來。

剛開始，我是買了一次性染髮劑，新長出的白髮抹一下，可是時間久了，白髮越來越長，一次性染髮筆太不方便了。

後來我買了假髮片，遮白髮很方便，這樣就可以每半年好好染一次，白髮長出不多時用一次性染髮筆，後面就戴假髮片再堅持幾個月。

我76年的，曾經用過手動「清零」的方法對付白頭髮，可拔著拔著，我發現白頭髮猶如雨後春筍般往外冒，再拔下去，我的腦袋很快就會成為一片不毛之地。

近幾年，我的白髮開始稀稀拉拉往外冒，讓我大為惱火，因為愛美是人的天性，於是我就與白髮進行了不屈不撓的鬥爭。

先是想著從身體根本上進行調理，本著吃啥顏色的食物補啥顏色的原則，我看見一切黑色食品就眼冒綠光，黑木耳，黑豆，黑米，黑芝麻丸吃了無數，我都深深懷疑我會把皮膚也吃黑了，可是對白頭髮半點作用也沒起。

沒辦法我只好採用最簡單粗暴的方法，拔了它，想給它來個斬草除根，因為自己拔實在不方便，我只好低聲下氣，甜言蜜語的哄著老公幫忙，剛開始白頭髮少，他還耐著性子給我拔，後來日漸增多，他不耐煩了，罷工不幹了，任我威脅利誘也動搖不了人家那顆堅韌的心。

為了美我豈能就此罷休，於是豁上了，買了美食賄賂閨蜜給我拔，閨蜜下手那叫一個穩，準，狠，只要是看到白髮猶如看到上輩子的仇人一樣，必拔之而後快，還經常稍帶著把我無辜的黑髮也薅下來。我一看大勢不好，頭皮都露出來了，只好主動叫停，因為我發現再拔下去得成禿瓢了。

於是，我開始買各種各樣的帽子，可很快發現這個有點不適用，在戶外還行，在戶內一屋子人沒戴帽子的，就我自己戴有點格格不入。特別是冬天，北方的冬天因為有暖氣，室內非常溫暖，戴夏天的單帽有點二，戴冬天的厚帽子又會熱的難受。

有時會考慮買頂假髮戴，但是一直沒有付之於行動，可能是內心深處總是有點不甘心，因為我並不是滿頭白髮，只是前額，鬢角處白髮不少，腦後並沒有。

現在正在考慮是不是入手一款假髮片，只把有白髮的地方遮蓋一下，好達到自欺欺人的目的。只是沒買過不知道效果如何，有用過的友友可否告知一下，我也好安撫一下自己這顆不能優雅的面對老去的小心心。

我最近幾年也長出很多白頭髮，一開始的時候也是兩個月染一次，每次儘量只染白髮，黑的地方就不染了，因為要上班，頂一頭白髮確實很顯老。

但是我發現，頭髮染的越勤，白頭髮長的越快。不染的地方，頭髮依舊是黑的，經常染的地方，以前中間還摻雜一些黑頭髮，現在全部白了，幾乎看不到黑的了。所以我現在儘量減少染髮的次數。

其實關於讓頭髮變黑，我真的也嘗試過很多方法：

一、多吃黑色食物

一周三次的黑米紅棗粥，吃了一個多月，老公和孩子就開始反抗了，明確提出了以後讓我煮一個人的量就行了，他們不吃。後來又改成用豆漿機榨迷糊，偶爾他們會喝點，但大部分都是我吃了，堅持了將近一年，感覺毛用沒有，還愣是把自己吃胖了五斤，現在放棄了。

二、某寶上買過噴霧

當時商家說是中草藥的，三個月就能看出效果，買的時候我老公就說這是智商稅，肯定不管用，但我不信，就想試試，結果是用了半年，一點效果都沒有，真正的是交了智商稅了。

三、按摩法

也是網上看的，人家說要身心放鬆，每天晚上自己堅持按二十分鐘就可以，當時覺得這個好，不用花錢，試試也行。也堅持了幾個月，找準穴位，給自己按摩，確實每次按摩完，感覺挺好的，我現在偶爾還會給自己按，但要說能讓白髮變黑，確實到目前為止，我還沒看到有這個效果。

四、買假髮戴

這個倒是挺好的，不用染髮，白頭髮一下全遮住了，而且現在的假髮樣式設計得挺好的，戴上確實讓顏值一下提升了不少，人也變得更精神漂亮了。

可就是有一個問題，回家後假髮取了，自己的頭髮就炸毛了，沒法看，還得洗頭髮。而且北方的冬天、春天風特別大，戴著假髮出門總擔心被風颳跑，要真那樣就尷尬了。

說實話自從自己有了白頭髮，真的很羨慕那些滿頭烏髮的女人，特別是和自己年齡相當的女人，覺得沒有白頭髮的困擾真好。

無奈歲月不饒人，這也是沒有辦法的事，不能愁，越愁白頭髮長得越快，心態要好，人才會年輕。

最後奉勸大家一句，最好別總是染頭髮，真的對身體不好。

很多人會馬上想到，去戴個假髮。

戴假髮，似乎就可以不用染了。但你知道戴假髮會看上去很假嗎？

很多年前認識一個大姨，一頭烏黑的頭髮……呃……假髮。那假的感覺，我和她站在風中說話，我都感到頭皮發緊，生怕出現尷尬畫面。

頭髮白了，我的建議，一是染，二是不染。

染，就是對外展示，我還挺年輕，你看我滿頭的黑髮。

不染，就需要超級的自信。把皮膚養好，把身材練好，把衣品提上去。這時，不染的白髮，是時尚和個性。

其實，衰老與否，不在於頭髮的黑與白。

昂揚向上積極樂觀的狀態，是年輕態的根本。