老年人應儘量少洗澡。1.洗澡次數頻繁，容易增加摔傷或心腦血管病等的發生。應根據季節溫度的不同，決定老年人洗澡的次數。2.洗澡頻繁容易造成皮膚的乾燥或其他皮膚病的發生。3.容易受寒增加感冒的風險。

老年味是否可以用中醫藥治療。

我回答一下這個問題。「老年人儘量少洗澡」這話我也聽說過，我母親現在就經常說，因為我父親每周都洗澡，她經常「提醒」他。

開始我也不太理解，覺得老年人身上經常會有老人味兒，勤洗澡多好啊。但是後來我明白了其中的緣由，不能說這個話沒有道理。

這話要看用在多大年齡、身體如何的老年人身上。身體健康狀況不好的人、特別年邁體弱、生活不能自理的老人，確實不宜經常洗澡，他們洗一次澡也會付出很大的努力，不僅需要有人幫忙，還可能面臨誘發病情的風險。

比如我88歲母親今年春節洗了一次澡，至今都沒有再洗過，只能給她擦身子、洗洗頭、經常換換內衣褲，因為她很難承受洗澡的整個過程了。

洗澡對於一般老年人來說可能是一種生活的必需和享受，而對於身體極度虛弱、臟器功能已經衰竭的老年來說簡直就像是一次「洗禮」，因為可能隨時會伴有心衰和呼吸衰竭的可能。因為這種老人連站立甚至坐著都很難做到了。好幾次我和侄女想給母親洗澡，母親都拒絕了。

我86歲的父親特別喜歡洗澡，我老公每周都會帶他去，但是洗浴中心的人看著顫顫巍巍的老人也是不願意讓他進來，說太危險了。老人不願意在家裡洗，覺得洗不乾淨，目前也只能這樣「湊合著」，因為他自己洗完了澡站起來都特別困難了，老公說怕他一下子站立不穩滑倒導致骨折就麻煩了。

我身邊有好幾個老年人就是因為洗澡不慎摔倒、滑倒引起了骨折，之後不久就去世了。這樣的老人洗澡是有很大風險的，身邊沒有人的老年人尤其要注意。

這是因為人老了以後，由於身體衰老及疾病等原因，多少會有腦供血不足的狀況，在浴池裡或家裡洗澡的時候可能會出現一時腦供血不足眩暈而倒地，身邊沒有人就可能出現意外，就是洗澡也不要時間太長了。

所以說老年人洗澡要視自己的身體健康狀況而定，身體差的老人洗澡身邊要有人陪伴和照顧。老人洗澡的次數不宜太頻繁，因為老人新陳代謝速度比較緩慢，不要像年輕人那樣太講究了，我覺得因人而異、因季節而異、因當時的身體狀況而異比較好，年齡太大的人半個月左右洗一次就可以，平時擦擦身子洗洗頭、勤換內衣褲、經常刷牙，注意室內通風，是不會有太大老年味的。

其實真正的老人味兒是來自於身體的內部，身體健康狀況堪憂，比如出現糖尿病併發症、口臭等，這是洗澡是洗不乾淨的。

老人身體虛弱、免疫力低下，適當減少洗澡次數還會避免感冒導致慢性病的急性發作。

個人觀點，僅供參考。

圖片來源小濤養花知識網。

洗澡和衝澡是兩個不同的概念，既然是洗澡，人們就會聯想到洗澡堂、遊泳池、湖畔或江邊。洗澡，大多場地在家的外面，而不是家裡的衛生間。

曾有一位剛退休的男老人，在自家衛生間裡衝澡，就發生了意外。

當時，他家裡的人感覺他衝澡的時間過長，仍不見男老人出來，便敲了敲衛生間的門，家裡人聽不見裡面的回聲。於是，又推了推門，也沒發現衛生間裡的動靜。這時，這家人開始慌了，當砸開門看見男老人時，老人也死亡多時。

後來，這家人實在想不通，好端端的一個人就衝了個澡，怎麼一下子就沒有了呢？

原來，這位死去的男老人，平時患有高血壓。但這家人很是疑惑，老人患的高血壓不嚴重呀！平時上街買菜，還騎著摩託車去買，怎麼上衛生間衝了個澡，老人就走了呢？

為了解開心頭的結，這家人諮詢了醫師，最終，醫師解開了這家人心中的疑惑。

原來，患有高血壓的老人，無論病情的初始和中期，都不能長時間衝澡。一般衝澡有兩種，冷衝和熱衝，如果是冷衝，老人的肌體一下適應不了冷水的刺激，會導致全身打顫並導致抽搐，就且算身體好的老人，也不能長時間用冷水衝澡，特別是寒冷的天氣。

另外，用熱水衝澡，由於老人對水溫的調節不均勻，起初是冷，繼而是燙，這時，會導致上了年紀的老人慌亂；特別是患有高血壓的老人，心頭一激稜，血壓就一下子飆升了。

當老人抽搐在地、或血壓飆升暈倒時，若沒有被人及時發現；那麼，老人在這過程中就會喪失生命特徵。

那麼，老人在自己家裡衝澡，都會發生意外，更何況到外面洗澡了。在外面洗澡，危險係數遠遠大於在家裡衝澡的危險係數。

談及洗澡，也有好幾種洗澡方式，當中就有澡堂、遊泳池、湖畔或江邊。

談及老年人洗澡，我們就以澡堂為例。

前些年，我當地有家開了一個澡堂，也許是這家主人到過東北、進過澡堂，被搓洗舒服了吧，之後回到當地便開了一個澡堂。

可他這一創舉，當地人倍感新鮮，不用上東北，在寒冬裡也能享受到澡堂裡的熱浪，這種愜意，只有親身體驗過的人才能感受得到。

於是，這家人開放的澡堂沒幾天，幾乎日日爆滿，甚至達到事先不預約，就泡不了澡的地步。

上這家澡堂洗澡的人，大多是老年人，他們對澡堂的青睞，一是水溫適中；二是淹不死人；三是有人搓背；四是邊洗邊可飲茶、還能與澡友聊天。在這麼舒適的環境裡洗澡，的確是老年人的最愛。

可是，終於有一天，一位六十多歲的洗澡迷，被這1.2米水深的澡堂奪去了生命。

事情的發生是這樣的:

當天，洗澡的人們都起身離開了澡堂，連搓澡的師傅都下了班，而這位老人卻被池子裡的熱水迷住了不想起身。

由於是常客，澡堂老闆礙於面子，不好將其攆走，便由著這位老人多泡一會兒。

但這位老人是從早上九點左右就泡的澡，此時已經下午快四點鐘了還泡。當澡堂老闆去勸說這位老人離開時，卻發現老人已經死在澡堂裡了。

事後，經過法醫鑑定，這位老人屬於無外力作用死亡。當時，法醫的解釋是:

人長時間泡在熱水裡，會對身體的循環系統以及血壓、心臟、皮膚等均有影響。還會造成血管明顯舒張，一般表現為皮膚發紅。當血管明顯舒張時，伴著體位的改變，就容易發生人體的血壓變化。

特別是患有高血壓和低血糖的老人，長時間泡在熱水裡，會導致人體裡的血壓功能紊亂，要麼飆升、要麼降低。此時，患者呈站立位後，由於自身重力作用，瞬間迫使血液聚積於下肢，引發腦供血、供氧不足，最終致使人體大腦昏厥、眼前發黑等症狀。這位老人就是在長時間泡澡下昏厥致死的。

目睹了這些真實事例，覺得老年人儘量少洗澡是對的，老年人身上有異味，總比痴迷於洗澡死的強。在此，我建議:

(1)若老年人在自己家裡衝澡，要在家裡人的眼皮底下進行，即便不被冷水激或熱水燙，也要預防滑倒摔傷。

(2)若老年人進衛生間衝澡，門要虛掩，不能把門拴上，一旦發生意外，家裡人才能及時採取搶救措施。

(3)若老年人在家裡衝澡，不要貪戀熱水對身體的沐浴，時間最好不要超過十分鐘。

(4)老年人不能到遊泳池或澡堂裡洗澡，因為這些地方人多嘈雜，一旦身體引起不適，人們不輕易發現。

(5)老年人更不能到湖畔和江裡洗澡，洗澡的人知道，遊泳不僅僅靠技能，還要靠體力支撐，沒有嫻熟的遊泳技能和具有超強的耐力，到湖畔和江裡洗澡，對老年人而，是一件十分危險的事。

因此，為了不發生意外，老年人最好少洗澡和不到危險的地方洗澡！

＂老年人儘量少洗澡＂，是一種謬論。

勤洗澡，是社會進步的一種表現。人們生活富足了，生活條件好了，家家都裝有淋浴設備，每天人人都能洗上個熱水澡。

只要身體健康，有條件者，不管年輕人，老年人都要堅持常洗澡。

常洗澡的好處太多了，在這裡就不一一列舉。僅僅就個人衛生這一塊，就會得到別人的尊敬。尤其是老年人身上的＂老年味」。

做為一個老年人的我，最討厭的就是身上有著濃重＂老年味＂的老年人。

為了你的自尊自愛，我真的希望我們老年朋友們，只要你生活上能夠自理，能夠自由外出，一定要勤洗澡，勤換衣，消滅身上的＂老年味＂，做一個體面的，受人尊敬的老年人。

母親住進養老院後，蘇麗本想每周給母親洗兩次澡，護工大姐卻說老人要儘量少洗澡，否則對老人健康不利；而且每次給母親洗澡時，護工都催她快點，免得對老人造成傷害；蘇麗原本以為是護工偷懶的藉口，在看到母親病友因為洗澡造成的後果後，蘇麗才知道是她錯怪了大姐。

蘇麗母親2017年因為突發腦梗導致失去生活自理能力，不僅吃喝拉撒全靠人照顧和料理，還失去了語言表達能力，並且連人也不認識了。

蘇麗請了24小時居家照顧母親，因為父親身體狀況尚可，蘇麗就天天回家協助父親買菜、做飯、照料母親。

這期間，母親雖然也沒有停止康復訓練，但是因為老年痴呆和身體各項機能的不斷退化，讓母親的病情越來越嚴重。

2021年6月，父親因為心梗突發去世，蘇麗回家陪母親同住，白天保姆在家照顧母親，蘇麗下班後回家做飯、協助照料母親。

2021年10月因為母親吞咽功能喪失，無法自主進食，只能靠鼻飼進食流食，蘇麗只好把77歲的老母親送進養老院。

這家養老院是蘇麗在比對了多家養老院後選定的，這家養老院是一家連鎖的醫養結合養老機構，護理人員的護理態度和專業素養還是不錯的，加上有一個風景很不錯的大院子，方便推老人下樓遛彎、曬太陽。

蘇麗把母親送到了養老院，一開始她每天都要去陪母親，因為母親無法表達自己的想法，她擔心母親在養老院不被認真照料。

每次去看到母親被照料得很好，身上乾乾淨淨的沒有異味，每天早上有醫生和護士查房，而且一旦母親有點咳嗦、流鼻涕、或者是呼吸粗重的情況，護工都會及時通知醫生給予診治。

唯一的缺憾是護工大姐不能每天讓母親坐到輪椅上推出去曬太陽透透氣，孫麗每天早上7點多先去養老院推著母親溜達溜達再去上班，或者中午午飯時間去養老院陪母親。

養老院後也有專門的護理員協助各個房間的護理人員給老人洗澡。

對於母親這樣臥床不能自理的老人，每天都會擦浴，一周會洗一次澡。

蘇麗會在周末時和護工大姐一起給母親洗澡，蘇麗總覺得母親身體狀況堪憂，她能經常給母親洗澡也是為人子女該盡的孝道。

每天看到母親洗完澡後一副舒坦的樣子，蘇麗雖然腰酸背疼但是卻覺得很欣慰，母親雖然不認識她但是每當她給母親洗澡時，母親都會用手輕輕的拍拍她。

雖然母親不會說話，但是蘇麗能從母親輕柔的動作裡體會到母親對她的那份體貼和謝意。

第一次給母親洗澡時，護工大姐提醒她洗快一點，不能洗時間太久，蘇麗以為是護工大姐擔心洗的時間長了耽誤照料別的老人。

第二次洗澡前，她讓護工大姐把帶班班長叫過來替她暫時照料下別的老人，將心比心蘇麗覺得也不能因為自己母親的原因讓別的老人得不到及時的照顧。

結果護工大姐依然提醒她儘量快一點，孫麗孫然心裡不高興，但是卻也沒有發作出來，畢竟自己母親還是要靠她們照料，「縣官不如現管」的道理，孫麗還是明白的。

每周末蘇麗都去養老院給母親洗澡，對於護工大姐儘快洗完的提醒直接忽視，她還是按照自己的節奏給母親洗澡、洗腳。

直到2022年春節後，孫麗才知道為什麼每次護工大姐都會催她儘快給母親洗完澡了。

2022年春節是母親在養老院裡的度過的第一個春節，只要家裡條件允許的都可以把老人接回家過年。

蘇麗卻心酸的發現，她竟然沒辦法把母親接回家一家團圓，因為母親完全依賴鼻飼管進食，而她沒有那個能力給母親順利的餵飯。

鼻飼管進食，如果沒有經驗的生手控制不好餵食的速度容易造成嗆食，對老人的影響非常嚴重，如果嗆到肺裡容易引起炎症，嚴重情況下甚至容易造成窒息。

她只好每天和老公兒子一起去養老院陪母親，也算是一家人團圓，她心酸地安慰自己：只要一家人在一起，在哪裡團圓都是好的。

蘇麗母親房間一共有4位老人，3號和5號床兩位老人能夠半自理，都被兒女接回家過年了。

那兩位老人雖然不能自己走動，但是其中的3號床阿姨可以藉助助力器勉強挪動幾步，5號床的阿姨坐在輪椅以上還能打麻將，每次老人家聽見走廊上有人喊「三缺一」時都會催護工把她推過去湊手。

可是過完年初五那天，蘇麗再去養老院時吃驚地發現，雖然5號床阿姨被送回來了，只是老人已經意識不清、也靠鼻飼進食了，老人兒子站在床邊默默地看著母親。

蘇麗問老人兒子說：阿姨年前身體還很好啊，每次我來老人家都能簡單地聊天，還能打麻將，怎麼這麼快就變成這樣了？

老人家兒子說：我們年前把我媽接回家後的第三天，我媳婦說給我媽洗澡，可能洗的時間長了點出來時有沒有護理好，老太太當晚就開始發燒，送到醫院後就不太好了，經過治療雖然退燒了但是卻一直昏睡，也不能自己吃飯了。

「醫生說是老人年紀大了，環境改變、飲食改變、加上感冒發燒綜合各種因素引起的身體機能的退步」。

後來，蘇麗聽護工大姐說5號床阿姨回家後，女兒和兒媳婦給老人洗澡洗了40分鐘，老人在衛生間坐的累到差點虛脫，家裡人也累的腰酸背疼，老人從衛生間出來時，家裡人覺得房間有暖氣沒有給穿好衣服，結果溫差太大老人就感冒發燒了。

回家後，兒女們覺得老人難得回家一趟，一日三餐給老人大魚大肉的輪番做著吃，唯恐老人感覺回家被怠慢。

結果短短10天時間，老人家的狀況一瀉千裡。

蘇麗很奇怪，老人洗澡時間長了洗的乾淨不是好事麼？

護工大姐說：我們養老院有規定，每位老人淋浴洗澡時間不超過20分鐘，時間太長容易造成老人腦供血不足的風險。

「你沒覺得咱倆給你母親洗澡時候，我都提醒你要快點洗？對於老人我們寧可擦浴也要保證老人的身體健康。」

「像你母親這樣的老人，身體健康和個人衛生相較而言，我們首先是保證老人的健康。而且洗澡時人氣騰騰和外面的溫差過大，很多老人就這一下就能感冒。他們的體質和我們健康人相比真的不堪一擊。

「對於臥床不能自理的老人尤其更要注意護理的細節，飲食上清淡為主，大魚大肉未必就是好事，飲食上要有量的控制，過量她們的腸胃負擔承受不起，容易出現問題。」

蘇麗聽了大姐的解釋，才知道為什麼每次大姐都會讓她儘快給母親洗澡，不是因為大姐想偷懶而是從老人的健康角度和身體承受力考慮。

回到題主的問題：

「老年人儘量少洗澡」這個問題，要根據老年人的身體健康來分析。如果是身體健康的老年人，只要老人願意，在確保安全的前提下，可以根據老人的喜好決定洗澡的次數。

但是如果老年人的健康狀況脆弱時，就要區別對待，在健康和「老年味」之間兩害相較取其輕，以身體健康為主。

其實老年人的味道更多地來自於身體內部，是一種身體健康狀況的投射，比如：胃部出現問題導致的口氣重、或者是其他病症引起的一些體味，這些味道如果不對症下藥，單純依靠洗澡是解決不倆問題的。

當老人洗完澡依然有「味道」時，應該帶老人去看醫生，以確定是不是身體健康出現了問題。

如果老年人身體健康出現問題後，身體自身的免疫力會下降，適當地減少洗澡次數，會避免因為洗澡導致感冒引起其他的健康狀況的概率。

如果覺得房間裡有味道，可以採用給老人擦浴、勤換內衣物、多晾曬被褥、適當多開窗通風的辦法減少老年味道。

尤其是在家中洗澡是沒有給這種失能老人用的配套的洗浴工具，尤其是給偏癱老人洗澡更需要一定的護理知識，比如，有的老人臥床時間過長後洗澡時老人的頭會出現低垂抬不起來的情況，這時候家人就不能強行給老人抬頭，因為這時老人頸椎可能出現了問題，如果不注意可能會對老人造成二次傷害。

給老人洗澡是兒女的孝心，但是也要根據老人的身體健康情況決定洗澡的頻率，在某些特定情況下適當減少洗澡次數也是一種明智的選擇。

對於個人衛生，勤洗澡勤換衣是必要的，但對老年人來講，又當別論。

老年人洗澡確實不能太勤，洗澡對老年人而言，不亞於重體力勞動。老人的肺活量己遠不如年輕人，澡堂內空氣渾濁，時間稍長，老人就會覺得胸悶氣短。如果身體有某種疾病，隨時有可能發生意外。所以老年人洗澡的時間最多不要超過20分鐘，還必須要有人陪伴。

有人講老年人身上有老人味，勤洗澡勤換衣，可以消除老人味。這是知其一，不知其二。

老年人長期不洗澡不換衣，確實會有老人味，但這並不是真正的老人味，而是一種其他異味。真正的老人味是由內而外發出的，比如口腔不衛生，呼出的氣息，身體散發出的體味等。老人即使天天洗澡換衣，他身上的氣味、氣息是洗不掉的。

勤洗澡勤換衣，老人味可能會輕些，但不能解決根本問題。若是在冬天，老人一周洗一、二次澡就可以了，不要為了老人身上有點味而因小失大。

洗澡使人的血液流速增快，容易導致心腦血管疾病發生，老年人儘量少洗澡，如果去澡堂洗澡，必須要有家人陪護，我哥哥嶽父80歲，自去澡堂單間「有時間限制」洗澡，由於超時，澡堂工作人員敲門多次沒有回音，打開門人已經死亡。所以老年人不宜勤洗澡，防止老年異味，可以勤擦身。

現在生活越來越好了，大部分家裡都是天然氣洗澡，如果老人生活能自力，身體還棒棒的，多洗澡為好，就當活動筋骨，不是說能促使血液循環嗎？

洗完澡，自己也舒服，年輕人也不嫌棄，孫子也願意和你呆一起。做一個受歡迎的人再好不過了。

當然老年味兒也會很淡的，要不試試看！

這要具體情況具體分析了，主要是由個人體質決定。

當自己覺得洗澡是種享受，是種必要時，就應該常洗。

因為這樣的老人，說明其精神和肌體狀態良好，社會交往偏多。

這樣的人估活得體端莊，行動靈活敏捷。社會活動量大，常洗澡是健康，機體正常的表現。

所以這樣的老人常洗澡是應該的！

但如感覺洗澡是個負擔，很累，不是怕冷就是怕熱。這就說明真是老了，不能和健康人那樣有事無事的常洗澡。

因為洗澡畢竟是個活動量較大，具一定危險性的事情。

有的老人因為洗一次澡，就病，甚至失去身命的並不是沒有。

特別是不能活動量大時，飯後去洗澡。而且要特別注意冷熱的合理過度，也就是俗話說的不能激著。

如無人照應，洗澡或是做其他事摔倒，那更是臥床，生命終結的誘因。

所以年紀太大，體質差的人是不建議常洗澡的。

這樣的人，只要注重內外相通的地方，清潔就行。比如洗臉，洗洗下身。

五到七天擦一下身體。勤換衣服（特別是內衣褲和襪子）基本能保持其衛生狀態正常。

所以體質差的人，就沒必要和健康人那樣常常洗澡，否則容帶來意外的傷害！

說到老人味，那原因很多。比如器官病變，潰瘍引發的異味單靠洗澡是不能解決的。

個人能做的就是注意囗腔衛生，不吃少吃異味和刺激性強的食物。勤換衣服，鞋襪，戴口罩等！