除了染髮沒有別的辦法，如果不相信可以看看中央電視臺的男節目主持人。如果有辦法他們不用嗎？為了避免染髮對身體不好的影響，只能本色出鏡。還有那麼多的領導人，為了不影響形象，他們的頭髮也只能隔一段時間染一次。讓頭髮靠自然變黑那基本是不可能的事。如果有他們能不知道嗎？

有白髮，不染髮，想要自然變黑幾乎是不可能的，有些中藥和食療有改善作用，但是特別特別慢，如果白髮量多，還是得染髮。推薦一種日本產的染髮劑利尻昆布，純植物的，不含苯，染髮過程中或染完後沒有任何味道。

之前是因為家裡人白髮多，而且又很注意個人形象，害怕染髮對身體不好，就想了很多辦法，首烏熬水喝，每天喝黑芝麻糊，都沒有作用。後來決定染髮，一直使用章華純植物染髮，效果不錯，但是2022年3.15晚會章華染髮劑被曝光了，後來又開始嘗試新的染髮劑，也是網友推薦了利尻昆布，我和家人用了幾次，確實很棒，沒有任何味道，可能因為是純植物，不含化學物質，就是上色可能比別的染髮劑慢一些，操作完後帶上浴帽讓染髮劑靜止在頭髮上的時間長一些，上色效果就很好了，另外價格相對比其他染髮劑小貴。