我來回答一下這個問題，這個年紀是最讓人羨慕的年齡，
為什麼？
1.該帶孫子孫女的已經忙的團團轉的了，
2.沒有孫子孫女的或者不用帶的，就會想著我是不是該頤養天年了？
這在過去幾十年的時候，50歲的確是老年人了，那時候生活條件比較差，就像臺灣媒體人說吃不起茶葉蛋，營養物質跟不上，人就會顯老
有兒孫的也得在家做家務看孩子，女人退休了，可以出去旅旅遊，
我是75年的，去年正退了。我退休後的選擇在家歇著，不去打工。
96年參加工作，工作24年，一直從事有毒有害的化工行業，工作強度大，工作環境差，終於如願退休了，我有退休金了，雖然不多，只有兩千多元，但夠生活的，我要用接下來的退休生活過自己想要的生活。
我現在早上7點起床，飯後學習一個小時的，有時寫日記 有時學習基金知識或看書。9點一個小時的有氧運動 ，10點結束鍛鍊，11點開始準備午飯，12點老公下班吃午飯，午休，下午去逛街或者去爸媽家看看，晚上看一個小時電腦，10點準時睡覺。
一周去爸媽家聚餐一次，和同學見面喝茶一次，做美容兩次，每天和爸媽通電話，我有很多可以做的事，有很多可以學習的東西，我要抓住青春的尾巴，把平常的日子過的有滋有味。
女同志50歲退休還比較年輕，如果身體允許的話，我建議還是應該發揮餘熱。
1.條件允許的話，應該繼續融入在社會中。
一旦退休不上班之後，每天都在家裡，基本上就遠離職場了。50歲還是比較年輕的，如果身體允許，家裡沒有其他的負擔的話，還是應該繼續在市場上發揮餘熱，一是能夠讓自己的生活更加充實，二是也能夠跟家庭增加更多的收入，自己在用錢的時候比較方便，也可以多一點積蓄。
但是如果是壓力特別大的工作就不建議了，因為不利於身體健康。
2.因人而異，是否繼續工作由外界環境所決定。
雖然主觀上我覺得50歲的女同志，實際上還是應該堅持在社會上發揮餘熱，依舊在職場上展示自我的能力，但是每個人的具體情況是不一樣的。有的家庭經濟條件比較好，她沒有經濟壓力，兩口子退休以後也可以出去散散心，放鬆放鬆保養身體，這是當然一個很好的結局，或者是有的家庭有小孩沒有人帶，所以50歲的女同志只有退下來繼續帶孫子。
但是也有經濟條件不太好的家庭，如果50歲退下來以後，家裡經濟會很緊張，上有老下有小，在這種情況下就必須出來繼續找工作以維持家庭。
所以，50歲以後還是否出來發揮餘熱，除了自身的願望以外，最重要的還是取決於自己所處的個人環境。
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50歲退休，如果家庭沒有什麼負擔，如不用帶小孩，又不用照顧老人，要麼出去幹點事，要麼放開了玩幾年。
我更主張你放開了玩幾年。趁著年輕，身體也能跑跑顛顛的，可以在全國範國內去遊山玩水，找幾個志同道合的姐妹們，背上行囊，來一個說走就走的旅行，那是何等的愜意。
50歲就退休，真好。而且退休之後還不用幫兒女，那更好，太讓人羨慕嫉妒恨。所以退休之後不知怎麼選擇？不知在家呆著還是發揮餘熱？
50歲，還很年輕，以後的路還很漫長，如果在家裡歇著，怎麼歇，又不是歇一天兩天，無所事事，人都會歇出毛病來。我覺得還是去找一些事做。
首先，就是不知道你退休金多少，如果比較低，那就要好好為自己的將來打算，去發揮發揮餘熱，好好地掙些錢，將來要用錢的地方多的去，只有手中有錢，才能使自己的晚年生活過得有質量；如果退休金很高，除了開銷，還綽綽有餘，那就可以多培養自己興趣愛好，多和同齡人交往，多去外面走走看看，那樣才會過得比較充實，讓自己的退休生活多姿多彩起來。當然，特別要注意鍛鍊身體。
女同志五十足歲退休，其實年齡還輕，若身體健康又沒有孫兒輩要照顧，那末我認為還是去找個合適的工作再發揮餘熱的好。這樣不僅可以增加收入充實養老金的錢包。因為養老的費用越來越高，所以養老金越多越好。同時一個人有點活幹精神狀態反而好，否則退下來在家閒得無聊很不習慣的。有的因為沒亊幹去搓麻將，往往輸了錢影響家庭和睦也不利自己健康。
當然要是自己身體不太好，有孫輩要帶領，有長輩要照顧或經濟比較富裕，那末就不要去發揮餘熱了，把崗位讓給更需要的人吧。
堂姐去年50歲退休，退休工資只有1900元，而且堂姐的兒子還沒有結婚。我們以為堂姐肯定會再去找份工作，發揮餘熱補貼家用，但堂姐說我要先去做一件事！
堂姐說身體是革命的本錢，掙錢也不差這一時半會，而且將來身體不好，也會拖累子女。
堂姐去醫院做了全身體檢，血脂有些高，還有淺表性胃炎，其他比較正常，這兩項也不嚴重，慢慢調養就行。
但是膽囊存在問題，膽結石比較嚴重。這個堂姐自己也知道，以前犯過幾次，疼的不得了。醫生這次建議最好手術摘除，堂姐考慮後同意了。
微創手術很成功，出院後又調養了半年，每天鍛鍊身體，養花，做美食，還和堂姐夫出去旅遊了一趟。
過了春節，堂姐待不住了，身體調養好了，也該出去工作了，畢竟養老金太少，人到中年，各方面需要花錢的地方也多。
正好有一家新開的超市招聘，堂姐去應聘，他們那裡比較缺人，還真應聘成功了。
工資2500元，比退休金都高，給堂姐高興壞了，兩項加起來有4500元。在我們這五線城市真的很不錯了。
堂姐說每天有事做，生活還有規律，還有錢賺，比在家待著強。的確，看她每天都很充實，開心！
寫在最後
回到題目，50歲退休是在家歇著好，還是出去再發揮餘熱？我想應該這樣來看:
一、身體允許的情況下，家裡又不太富裕，可以考慮出去再找份工作補貼家用。
二、身體不太好的話，那就應該先養好身體，有個好身體比什麼都重要，千萬不要強求。
三、家裡條件好，不差錢。這時可根據自己喜好，自由選擇。要是我的話，我會選擇再找份清閒的工作，畢竟50歲還很年輕，在家呆時間長了，也沒啥意思，還不如出去工作，否則容易與社會脫節了。
總之，不管如何選擇，希望退休的姐妹們，生活幸福快樂！
我表妹54歲，退休金15000元，部隊技術7級（副師待遇），她曾工作過的部隊醫院是三甲醫院，她在B超室工作了30年，臨床經驗蠻豐富的。
她一退休就讓私營體檢中心盯上了，一天沒休息，直接請到體檢中心B超室任主任，底薪10000塊錢，提成根據工作量另算，如果有關係賣賣體檢卡，或者拉個單位的體檢單子，大的提成就更多了。怎麼劃拉劃拉，一個月下來也有15000元。這打工的工資，在我們這二三線城市也算挺香的了。
在體檢中心，B超是主力，本身體檢中心以檢查為主，B超就是香餑餑的專業，其他臨床科室，無法和他們比，只恨自己當初沒選對行[流淚]
我表妹是85年當的兵，能當兵家裡是有背景的，就是我舅舅原來是一個有實力單位的後勤部長，不管是在地方上還是部隊上，辦事都很容易。
當年我表妹沒考上大學，舅舅跟部隊上的首長說，讓我閨女到你們部隊當兵吧，沒費吹灰之力，高中畢業當年底就入伍了。
當了一年多兵，我表妹考上了軍醫學校，雖然是中專，但也是醫生啊，就提幹了，成了響噹噹的軍醫，分到了特檢科做B超大夫。在醫院裡她進了中級職稱，雖然沒進高級職稱，但到民營體檢中心幹體檢那點活綽綽有餘了。
一開始去體檢中心打工，父母子女都很支持她，丈夫就更別說了，老婆能掙這麼多錢回來，老公就知道抱著錢和老婆傻樂。全家很開心，表妹經常請全家人吃飯，都是去高檔大飯店，讓家人隨便點。
因為表妹是部隊醫院退休的，夠30年就可以退休了，表妹退休時才47歲，確實很年輕，孩子還沒成家，老人身體也還不錯。
隨著年齡增長，今年兒媳婦生孩子，雖然兒子嘴上沒說讓媽媽看孩子，但兒媳婦說總讓我媽看孩子，我媽也吃不消，我表妹一再給兒子兒媳婦表示，世面上保姆費多少，我給你們多少，我出保姆費！
表妹剛把兒子這邊安頓好，她老爸心梗住院了，86歲的老爸，不知怎麼了，生病後，膽子變得特別小，特別怕死。
給我表妹說，你能不能別上班了，你弟弟在醫院陪床，就只管睡覺😪，呼嚕打得震天響，整個病區都能聽到，病房的醫生護士都說他影響病房安靜，我也不願讓他來。
表妹說那就叫我老公來給你陪床，老公也願意來給老丈人陪床，不願讓老婆請假，願讓老婆繼續掙錢，表妹夫說「我陪你怎麼了？有什麼不行啊？」舅舅給閨女說「他不是我親生的，我不好意思指使人家幹這幹那的」。
舅舅給表妹說：「體檢中心給你多少錢？我給你，你給我陪床吧！你是學醫的，又懂病情，你陪床最合適！」
表妹說，我不可能天天在這兒陪你，我看你的病歷了，有我老公陪你完全可以，表妹夫也說，有我足可以了，讓她去上班吧。
舅舅退休金8000就是都給了表妹，也不抵表妹打工工資的一半。
題主說：50歲退休了，是在家歇著好？還是發揮餘熱好？
表妹確實退休後沒在家歇著著，發揮著餘熱，可是家裡一堆事，手都騰不過來，但有豐厚的打工工資不捨得辭職，現在陷入兩難境地。
我覺得，退休後可以不在家歇著，去打工，但家裡老人孩子有事時，還是要照顧到老人孩子，錢💰是掙不完的。他們有困難時，自己能搭把手還是搭把手。
老爸小時候的養育不能忘，自己有這樣好的工作待遇都是老爸給帶來的，應該報恩。
孩子確實需要自己幫忙時，也不要以工作為藉口不管不顧。
掙錢很重要，但畢竟是去打工，可去可不去。
親情也很重要，那都是自己的至親，一個是生自己的，一個是自己生的。
我支持退休不在家歇著，發揮餘熱！能找事幹就找事幹，但要兼顧好家裡的老人孩子！你們說是嗎？
表妹即使不出去打工也不會歇著，家裡也急需她呢！在家歇著當然好了，但是不能大把地掙錢啊，誰跟錢有仇啊。
我表妹選擇打工，幹得帶勁兒著呢！誰不想，鈔票滾滾來啊！
我沒那兩把刷子，只能在家歇著[淚奔]
是在家歇著好還是發揮餘熱好？各有各的好，歇著輕鬆但沒有更多的錢！發揮餘熱掙錢，但照顧不了家！
願朋友們別累著，也別無聊！[大笑]
這要看各自家的條件和自身健康如何。如果家庭條件殷實，兒女都有固定工作，經濟狀況都很好，老公也快退休了，家裡人都不願你出去再打工，那你就在家帶帶孫子，給兒女們當一個免費保姆，清清閒閒過日子養老也安逸。出門打工年齡大了各方面都不方便，而且聽之於人勞於人，也夠辛苦的。
五十退休了，退休工資也高，家裡經濟條一般般，兒女都是打工族，又沒成家，自己身體健康，那就可以出去再找份工作，幫補家裡。女性五十歲了，只能幹一些服務性的工作或環衛清潔工作，在小城市這些工作一月也就二千元左右工資，沒啥勞保待遇。要是在大城市一月能四五千元，身體好幹到六十歲沒問題，比呆在家裡強多了。
所以，五十歲的女性在現在還是寶刀未老，完全可以出去發揮餘熱，對身心健康有益，成天悶悶不樂呆在家裡也難受。出去人多熱鬧，說說笑笑快快樂樂就是一天。
