現實無法改變，前途無法預測。該爭取的堅決爭取，就像工資一下來就跑著去支一樣，別懈怠，刻不容緩去爭取。該工作工作，用工作成績來證明自己，如果懈怠了沒資格評上也就被人恥笑了。這兩項工作都做了，我們也就可以挺直腰板了。世間多有不平事，我們無法左右，堅守本真，不沒世俗，做好自己就好。

真才實學，守住立足之本；興趣廣泛，豐富快樂自己；處事和諧，守好為人之道。其實我們有很多地方需要學習、需要成長。也許世間的不平讓自己多了許多滄桑，眾多的不公平讓自己憤懣不平，學會了生氣，學會了咀咒，但又能怎樣。我們既不願與他人同流，那只能做自己。處在世間不可能獨善其身，這恰恰需要我們學習與修煉。

從教30年的老師可以算老教師了，為教育事業奉獻了自己的青春和熱血，看著一顆顆幼苗長成了參天大樹，桃李滿天下的場景可能還歷歷在目，但面臨職稱問題時，仍然是某些老師心中邁不過去的一道坎。

由於高級職稱指標限制，有的老師在退休的時候還是中級職稱。沒有評上高級職稱的老師是否該懈怠工作呢？我認為教書育人和評職稱不能劃上等號，當初選擇當教師的時候並不是為了評職稱，而是把自己的一腔熱血傾注於教育事業，用心去感化和教育學生，讓學生在成長過程中學會如何做人，把自己所學的專業知識傳授給學生，把學生培養成祖國的棟梁，這是選擇做老師的初衷，不忘初心，牢記使命，這樣的老師才是一位好老師。

老教師沒有評上職稱不要灰心喪氣，也不要抱怨職稱制度不合理，更不要懈怠本職工作。職稱並不能完全反映一個老師的教學能力和業務水平，有時候還有運氣的成分。比如：有職稱指標的時候，可能自己還沒有達成評職稱的各項條件，正當自己的各項條件都符合時，恰好遇到沒有職稱指標。一旦錯過評職稱的黃金時間，以後想要評上職稱就會變得異常艱難。

我們要正確看待當前的職稱制度，不要把評職稱當作教書育人的追求目標，要用阿Q精神來安慰自己，能夠評上高級職稱算幸運，沒有評上職稱也很正常，用一顆平和的心態來對待當前的職稱制度，只有這樣才會讓自己安心從教。

河南焦作十七中姚老師申報副高級職稱無望，於是發抖音短視頻揭露評職稱內幕。據姚老師稱，今年自己個人總分第2名卻落選了，而個人總分第16名的老師加上各種投票卻成功晉級。當地教育主管部門介入調查，並未發現違規違紀行為，評選程序公開透明。姚老師要想評上職稱，除了搞好教育教學外，還要搞好人際關係，否則，投票環節就會把你踢出去。

所以，工作30年的老教師不要把主要精力用在評職稱方面，沉下心來搞好教育教學，用良心教書育人才是當務之急。不過，提前準備好相關材料是很有必要的，一旦有評職稱的機會，自己還是要積極去爭取。

評高級職稱，有很多機遇的成分在裡面。具備了評高級的條件，如果學校名額多，就能很順利的評上；如果遇到名額少或者沒有名額的年份，就不容易評上。

名額多的學校也常常存在不公平的現象。

從教30年，評高級無望。沒必要過於計較。如果工作輕鬆，可以發展自己的興趣愛好，開心，快樂，健康地生活，爭取活到百歲，多領幾年的退休金。

風物長宜放眼量！

不要心灰意冷，30年教齡，沒評上高級教師的多的是。氣大傷身，多活幾年，比什麼都好。

01:在中小學，高級教師畢竟是最高的級別，沒有評上的並非一個人，而是大多數。絕大多數教師到退休都沒有評上高級教師，不是照樣光榮退休了嗎？不是照樣活著嗎？

02:心灰意冷，壓抑鬱悶，時間久了，會出毛病的，身體才是最重要的。只要身體好，不出什麼毛病，少去醫院幾次，錢就省下來了。有錢難買健康，健康活著，多幹幾年，就趕過來了。

03:仔細想一想，評上高級無非待遇高一點，看看身邊的人，大多數都沒評上高級，往下比，就心安理得了。在大道上，有步行的，有騎驢的，有騎馬的，有坐轎，還有抬轎的，我們步行雖然很窩囊，但是，瞧那些抬轎子的，我們也就心平氣和了。畢竟我們還自由地步行。

所謂的心灰意冷，就是覺得職稱制度不公平，或者覺得評定職稱很難。確實是這樣。

假如把評職稱改為考職稱，經過文化考試，是不是就公平了嗎？是不是就會降低難度了呢？

如果把評職稱變為考職稱，會有絕大多數教師願意，畢竟這是憑本事，憑個人的水平。公平倒是公平了，可是還會有絕得多數老師到老了也考不上。考試也是競爭，競爭都有失敗的，也會有很多人心灰意冷。

真正讓評不上職稱的人不心灰意冷，只有一個簡單的辦法，就是不讓職稱拉大收入差距，讓教師職稱成為一種榮譽。沒有大的收入差距，就減少了因評不上職稱而產生的怨恨。沒有怨恨，大家就不會心灰意冷了，就會心平氣和地工作。

如果積極爭取了，還是沒有希望，那就接受這個無情的現實吧。因為在一些基層學校，高級職稱指標本來就少，加上一些領導的有意識的人為的運作，高級職稱更是成為一般老師不敢染指的稀缺資源。

像這樣的情況，你沒必要自己給自己氣受，心灰意冷。氣出病來沒人代替。就不如放平心態看淡職稱，尤其不要跟比自己資歷淺的人盲目攀比。如果看到自己當年的學生，比自己參加工作晚的老師成功晉級了高級職稱。不要害紅眼病，羨慕嫉妒恨。你應該祝賀他們，祝福他們。快到退休年齡，你現在最主要的任務就是珍惜自己職業生涯中的最後幾年，養一副好身體。養一副佛繫心態。「比不過人家的工資咱就跟人家比壽命嘛，退休之後多活幾年什麼都有了。」我身邊許多晉職無望的老師都是這樣想的，我發現他們每天過得很開心很快樂。

調節心態，該怎麼活還得怎麼活。

首先，你要明白評高級無望是你自己的原因，不是別人給你造成的。怨天尤人只會讓你心情更糟，受傷害的只能是你自己。晉高級是一個長期的準備過程。文憑不達標要通過自學拿文憑，沒有榮譽要積極工作爭取榮譽。等你所有的條件都具備了，只等晉高級的東風就是了。臨時抱佛腳是不行的。你現在晉不上高級說明你條件不具備或者條件比不過別人。

其次，能彌補的彌補一下，爭取退休前晉上高級。我有一個同事，中師文憑。為了晉高級，五十五歲的時候通過網上參加自學考試，在五十七歲拿到大專文憑，五十九歲(今年)搭上了晉高級的末班車。你擼一擼自己哪些條件不硬，能補則補，想想辦法。沒辦法就放棄吧。

再次，知足常樂。晉高級與否主要考慮的是工資待遇，千把元的差距而己。多考慮自己的身體健康，有一個健康的身體比啥都強。學學阿Q的精神勝利法，保持一個快樂情緒。

退一步海闊天空，我就是一位高中數學老師，工齡41年，明年退休，本科，中教一級，一直都沒有排隊的資格，因為沒有優秀，18年取消優秀的門票了，又規定5年內必須有下鄉支教經歷，果斷放棄高級職稱，等待退休，健康快樂最重要。教育界不是淨土，評職稱就像打擂臺，互相揭發攻擊，送禮送身體，出賣尊嚴，堅決放棄。

親愛的題主，您好。目前的狀況，建議換個角度來想，讓自己內心更平衡。

人生有得必有失，我來幫您剖析一下。

雖然沒能評上高級教師，少了那個職稱，或少了每月千把元錢，但你卻無需經歷評職稱的「魔鬼歷程」。

我經歷過，至生難忘:準備材料的時間之緊，要求之苛刻，讓你分分鐘抓狂，半夜二三點還在校對材料是常有的事；上課，磨課，抽籤，箇中的迷茫，忐忑，失眠焦慮，時時伴隨，有時情緒崩潰時還後悔，幹嗎來評這勞什子的職稱，平心靜氣的日子不香嗎？

很多評了職稱的老師，一致都說這過程是在歷劫，不死也掉層皮。我有個同事，這樣的煎熬整整3次，次次都被打掉，搞得他性格大變。

所以，我勸題主一句，評級無望未嘗不是件好事。教師這職業，退休後的工資還是能保證平常用途的，多那幾塊少那幾塊，影響不大。

人生走到後半場，心安，身安，絕對比那碎銀幾兩重要得多！

職評有若干指標，有學歷、工作時間、德能勤績、教科研水平等。從教30年，只是其中一項指標，高級職稱評審不是說工作30年40年，就是高級教師。教齡夠了，多在其他方面努力，沒有必要心灰意冷。就像高考，一門語文考滿分，總分過不了本科線，你上不了本科，各科相加，總分過線，就可以上本科了。道理就是這麼簡單。低於分數線一分，是爭取不來本科人數增加的。人數是定數，分數線是定數，分數是定數，事情是定數。勿拋棄勿放棄，繼續努力🙏🙏

人常說：生命不息，奮鬥不止。

我從教40多年，優秀教師、模範班主任、單科第一名……各種榮譽證書不計其數。但評小高，人家三個名額，咱是第四，人家五個名額，咱是第六……咱老是踏人家的腳後跟，年年參評，年年失敗，年已50開外，力不從心，我有放棄的念頭，但又想到，咱之差之毫厘，放棄有點可惜。只能暗暗鼓起勇氣，再努力奮鬥吧……

直到2013年職評，才算入圍。至此，我已任教35年了，離退休也只有6年時間了。

最終了確了我的心願，實現了我的職業夢想。也心滿意足了。