首先這個問題問的有創意，直接表明自己內心的黑暗。

現在比較流行有效的手法是 ：捧殺。

抬高他的虛榮心，儘可能滿足他，崇拜他，讓他認為自己無所不能，有老子天下第一的感覺。要知道欲取之必先予之。讓他得到的大於他的能力。餘下的就等著看戲。

自古以來，天道一直這樣對待世人。就像當下我們看到的各種為了虛榮心而不惜一切代價的行為。

遊泳高手死在水裡，賭神倒在賭場，酒神酒精中毒-------這樣的事情，不勝枚舉。

不知道問題的提問者是出於什麼居心，但是，這個想法的確不好。四十歲的時候，上有老人，下有家庭，任重而道遠，能出問題的基本上應該是有所成就的人。

問問自己，毀掉對方對自己有什麼好處？可能只是眼前的心理上的滿足，之後便是餘生的失落。實在不可取

不過，還有一個比較高級的摧毀辦法：就是讓自己不斷變強大。強大到對方不能仰視，直至讓他後悔曾經。這個辦法比較有效，既能夠成長自己，而且又能夠打擊對方。即使有一天，你後悔了，還可以把人撈起來。

無論是什麼原因導致的，要知道一件事情，恩怨是在一起的，殺敵自己 也會受傷。無論是歷史，還是影視小說，所有傷人的背後，都是自己在承受心靈上的拷打。

這裡有一個例子以供參考：

2017年歲末，中興一名程式設計師跳樓。他被告知將裁員，股權也會被低價回收。

當天監控顯示，大約10點10分，該員工到達中興通訊大樓。

在一樓刷卡之後，他並沒乘坐直梯，而是繞路，搭了扶手電梯，慢慢上2樓。

或許那一刻，他還沒下定決心。

「上了扶梯不久，他突然舉起雙手，做了個投降姿勢。那時他的臉色就非常難看了。」

投降的姿勢。

扶梯到了2層，他隨即轉乘直梯，上到26樓。大約10點30，他從26樓窗戶躍下，結束了生命，42歲。

墜樓一周前，該程式設計師一家四口在兒童樂園玩耍

如果想毀掉一個中年人的幸福，不需要盜取他所有的財富、不需要讓他的作息變得慵懶，而是讓他變得荒淫無度，沒有節制，失去控制欲望的能力。人到中年，自己的人生如日中天，終於打拼出來了自己的一片天地，同時也意識到自己不再年輕，擁有了享受與消費的資本，前半生積累的財富在這時候開始大大揮霍，他們忘記了自己的初心，開始追尋虛榮，一切都要最好的-車子要頂配、房子在三環內、衣服要最貴的、坐飛機要坐頭等艙……總之一切都要高消費。

結果，家人突然重病，這時候才意識到，錢到用時方恨少。所有命運中贈與你的禮物，早在暗中標好了價格。

有多少人，為了那些虛榮，透支了自己的信用卡，只為了朋友聚會的時候被人看起來高人一等；又有多少人人到中年開始享受人生，成天山珍海味大魚大肉，結果患上了高血壓？其實欲望本無罪，真正有罪的是控制不住自己的欲望，做不到自律，才是最惡。

人到中年，你的理想生活上是什麼？

是平時殷勤工作，每天按時鍛鍊，休假帶著家人到雪場滑雪，還是活在酒池肉林、歌舞昇平之中？

這取決於你的態度。這個社會給中年人的壓力非常的大，中年人因為許許多多的麻煩事，他們的多巴胺沒有孩子分泌得多，於是形形色色的中年人試圖尋求為自己緩解壓力的方式。可以控制自己欲望的人，他們定期閱讀，按時運動，可以通過冥想控制自己的情緒；反之，那些無法控制自己的人，他們找不到合理的宣洩方式，長此以往，心中的愁越積越大，只能通過酒精麻痺自己，酣醉的時候是他們最快樂的時候，可醒來之後他們再次陷入痛苦之中，然後再次灌醉自己，從此陷入了惡性循環……

如果你去對比這兩種中年人的家庭，你會發現，有健康生活方式的、可以控制自己欲望的中年人，往往他們的老婆或者老公也很幸福，孩子也很爭氣，因為他們的家庭之中充滿了無形的競爭，競爭的目的就是為了讓這個家更好；而那些不能控制中自己欲望的中年人，他們的家人也不會幸福，好一些的只是讓家人們操碎了心，更有甚者是那些酒後就家暴家人的中年人，無形之中，他們給社會埋下了仇恨的種子。人到中年，禁慾，才能抓住生活；克己，方可守住人生。

毀掉一個中年人的幸福，最快的方式，就是讓他放縱慾望。願你的人生下半場懂得節制、活得精緻；願你過禁慾的生活、過精彩的人生。

毀掉一個40歲的男人，一件事情就夠了，婚外戀，不單單是毀了一個男人…連帶家庭和孩子都被毀了，男人只要搞了婚外戀就會不管不顧妻子孩子的感受，自己只為他的下半身而活了，比如我家70年的狗男人正在瘋狂的做著這樣的爛事，連生他的老母親和自己生的小兒子都嫌棄是拖累

1，打撲克牌，玩麻將，推牌九，玩著玩著就毀掉了。

2，加入豪車俱樂部，這個圈子有好的一面，也有許多虛榮的一面，虛榮心太強會毀掉四十歲的男人。

3，美女，自古英雄難過美人關，四十歲的男人事業相對穩定，憑空出現美女追求者，很容易被毀掉。

4，喝酒，喝大酒，也許這是一種應酬，可是這樣很容易毀掉四十歲男人的身體。

5，老婆的蠻不講理，胡亂猜疑，四十多歲的男人回到家都不得安寧，很容易被毀掉。

6，巨額債務，四十歲的男人對自己太過自信，貸款投資，一旦失敗，很難翻身，基本就毀掉了。

7，整天被罵「窩囊廢」，時間長了，他自己也會認為自己是「窩囊廢」了。

8，四十歲的男人過度高消費，經常進入娛樂場所。

9，刷手機，玩手機遊戲，四十歲的男人也會痴迷，時間久了，會形成習慣，虛度大好光陰。

……

毀掉一個40歲的男人太容易了。

這個時候多事業有成，高朋滿座，阿諛奉承者趨之若鶩。

如果沾沾自喜，迷失自我，狐朋狗友，推杯換盞，夜夜笙歌，喪失底線。那必將身體掏空，心虛腎虛。

隨之而來，高血壓，高血脂，糖尿病，酒精肝，血管堵塞，心梗，腦梗。後半生，過得悽風苦雨，甚至妻離子散，不幸心跳驟停，一命嗚呼！

所以說，40歲的男人一定要珍愛健康，保重身體，不要讓多年努力付之東流，不要等失去了健康失去了一切時，悔之晚矣！

對自己負責，對家人負責，對妻子負責！

男人，你能做到嗎？！

40歲男人，想成功，非常非常非常不容易，因為要所有的方面都很好。但是如果想毀掉，所有方面中有任何一方面出問題了，可能都會讓一個40歲男人痛悔不已。

1、別盲目投資

對於一個四十歲男人來說，到了不惑之年，一定不要盲目投資了，否則就會讓你痛悔。

認識一個朋友，現在將近50歲了，前些年單位效益好工資高存下來不少錢，但是迷上了高息的P2P，怎麼勸都不聽，說那個利息很高，而且也非常安全，結果賺了一兩年8%的利息也不假。但是最後搭進去了六七十萬本金，到現在人都跑了，想找回來可能是難度非常大的事情了。而這個朋友現在說起來這個事情還是痛悔不已。

因此，到了40歲以後，不惑了，一定不要盲目投資了。

2、別離婚

對於四十歲男人來說，輕易不要離婚，否則也會讓你痛悔。四十歲的男人，已經奮鬥了十多年，擁有了妻子孩子和比較幸福的家庭，也擁有了不少資產。

如果到了四十歲以後因為各種原因，造成了離婚。那麼不僅對於男人的精神是個打擊，而且財產也被分走一半，以後可能還需要負擔兒女的扶養費等等，這樣的精神和財產的雙重打擊，可能就會讓很多男人受不了了。

因此，對於四十歲男人來說，輕易不要離婚。

3、別沾染壞毛病

男人到了40歲，有了點存款，可能有不少就想的多了。但是實際上到了四十歲，仍然需要努力奮鬥，而且絕對不能沾染壞毛病，包括賭博，酗酒，菸癮大等等，否則一旦沾染上了這些壞毛病，那麼不僅生活可能受到影響，而且身體可能也會受到較大的影響，那麼對於自己，對於家庭，可能都有比較大的影響了。

因此，40歲男人，千萬別沾染壞毛病。

4、別胡亂消費

有些40歲男人，喜歡有些嗜好，於是就會胡亂消費，這個對於家庭影響也特別大。比如，有些喜歡攝影的男人，會花費一二十萬甚至更多去購置攝影器材，但是拍出來的東西可能就不好說了。

還有的男人，買車就買豪車，年賺一二十萬，但是偏偏想去開五六十萬的車，遠遠超出了家庭收入水平。

有些喜歡羽毛球，或者健身等等，看起來也是好事。但是月收入不到一萬，但是買個拍子就是幾千上萬元，買雙鞋又是上千，一套衣服一兩千，買個健身私教卡，就是上萬，這樣也會快速消耗家裡的財富。

因此，對於40歲男人來說，千萬別胡亂消費，否則可能也會後悔不及。

5、別花心

男人到了40歲，千萬別花心。40歲的男人不少功成名就，手裡有點錢，身邊可能就會有一些圖錢的女人。

但是到這個時候，男人千萬不要花心，否則花心一下，可能最後就是錢沒了，事業可能也沒有了，而且家庭可能也沒有了，自己在所有認識的人面前也抬不起頭，那可能就會讓男人痛悔不已了。

因此，40歲男人，千萬別花心。

6、結論

綜上所述，40歲男人，想成功，想過的好，非常非常非常不容易。但是如果想毀掉，一個不小心，那麼後果可能都是痛悔不已了。

能毀掉一個四十歲男人的有客觀原因，也有主觀原因。從客觀原因而言主要是糟遇天災人禍造成家毀人亡，從主觀原因來說主要是沾柒黃賭毒不能自撥。天災人禍是人生逆境必須抗命求生，爭取後福。黃賭毒是自釀苦灑自嘗，要靠自已痛改前非，從新做人。

謝謝邀請！

關於如何毀掉一個40歲的男人呢：做人好難，做一個合格的人，做一個有意義的人，做一個好公民，做一個好男人：好父親，好兒子，好丈夫，好朋友，好同志，在家裡勤勞苦幹，工作上積極努力，事業有成，好好學習，天天向上！

特別是熱愛生命，熱愛生活，忠誠乾淨擔當，熱愛祖國，忠誠中國共產黨，遵紀守法，嚴格要求自己，才是人生的基本準則，除此之外，就很容易毀掉一個人的人生。

1、讓他失業，然後不好就業，就像現在一樣。

2、讓他負債纍纍，天天一睜眼就欠銀行錢。

3、給他生三個兒子，媳婦沒工作，讓他一個人養家。

4、讓他迷上賭博，沉淪少婦的美色，婚內出軌。

5、讓他迷上炒股和買彩票，把積蓄一點一點虧沒了。

6、他的父母身體健康出問題，而且還沒有醫保和退休金。

7、妻子，嫌棄他賺錢少，天天叨叨，不給理解和幫助。

8、娶個媳婦，是伏地魔，天天把錢給娘家。

9、一幫狐朋狗友，天天吃喝玩樂，沒有正事。

10、毀掉一個人，就是把他逼入絕境。

11、毀掉一個人，就是要讓他的希望毀滅。

12、毀掉一個人，就是把他堅信的，都否定。

13、現在社會，正在毀滅底層成年人的一切。

14、中年男人，尤其脆弱。

因為搞婚外戀，李全洲同學毀了自己的前途。

李全洲是我的同學，90年代初，大學畢業以後，我們四個同學一同被分配在一家研究所工作。

李全洲比我們三個都要大兩歲，他成績很好，人也成熟，我們在一起都聽他的。

我們四個同學，被分配在四個不同的部門工作。

在這十幾年裡，我們都成了家，也都有了孩子，各自有了各自的生活，逢年過節的時候，我們還會聚一聚。

在李全洲35歲那年，他被提拔成了中層領導，他還專門約了我們四個同學一起去吃了一頓西餐。

我們三個都覺得這是理所當然的，在我們眼裡他一直就像個領導。

生活就這麼繼續的，人家我們也都40出頭了，偶爾會聽到有人說李全州的風言風語，說他跟車間的一個年輕離異少婦搞在了一塊兒，我也沒當回事兒，在我的心目中，他長的這麼帥，又這麼能幹，有女人喜歡他很正常。

大約又過了半年，廠裡一紙通告，李權洲被撤職了，由車間主任降職為退休辦的職員，通告並沒有寫原因，但我心裡清楚，肯定是搞破鞋翻船了。

李全洲把少婦搞懷孕了，他讓少婦打胎，少婦讓他拿30萬，李權洲從家裡偷了三十萬給了少婦，結果這個事情被他老婆知道了，他的老婆要把錢要回來，事情鬧到了工廠總部。

李權洲的老婆放出話來，如果工廠不處理李全洲，幫他追回三十萬，她將會狀告到法院去。

工廠出面，將李泉州貶值，幫助李全州的老婆要回了三十萬，又將那個少婦調動到更舒服的工作崗位上加以安撫，這才擺平了這兩個女人。

事情還沒有完，又過了一年，李全洲和他的老婆離婚了，李全洲的女兒也不再認他這個爸爸，李全洲帶著自己的衣服和私人物品從家裡搬了出來，住進了單位的宿舍。後勤辦還是很照顧他，考慮他年紀大了，給他分配了一個單間宿舍。那一年，他正好42歲。

成為單身的李全洲開始破罐子破摔了，他經常會打電話叫我們到他的宿舍去喝酒，去過兩次他都喝醉了，嚇得我都不敢去了。

以往穿戴整齊精神抖擻的他，現在變成了一個每天不刮鬍子，不梳頭，一副窩窩囊囊的樣子，眼看了就越來越墮落了。

慢慢的，幾個同學也很少跟他在一起聚會了，也僅僅是見面打個招呼而已。

這樣的日子他又過了幾年，在這幾年裡李全洲同學一直沒有再結婚，他身邊也沒有女人，只是聽到有人說他現在經常出入一些娛樂場所。

常在河邊走，哪有不溼鞋？，有一個消息在廠裡傳遍了，李權洲因為嫖娼被警察抓走了，是單位出面把他領回來的，罰款5000、拘留15天是少不了了。

就在領回來的第二天，工廠一紙通告，將李泉州開除廠籍。

聽到這個消息我嚇了一跳，開除廠籍，他就沒有了生活來源，並且他也沒住房了，必須出去租房住，沒有生活來源，還要租房，他可怎麼活？

看到通告的時候我開著車到了單位的單身宿舍樓下。我沒有給他打電話，我就遠遠地看著，我的另一個同學也開車到了樓下，我看到看著李全州下樓，他只拿了一個行李箱背了一個雙肩包，我走過去，沒吭聲，看著他。

他謝謝我們來送他，他要回老家了，他的父母讓他回去給他們養老送終。

我們說：好吧，你慢走。

那一年，他只有50歲。

他從一個大有前途的年輕幹部，因為搞婚外戀，婚姻破裂了，官職也丟了。然後，變成了一個嫖客，最終，連企業員工的資格也被剝奪了，他只能回老家給父母養老送終，啃老去了。