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吃多了,最好的辦法是什麼?_吃多了有什麼方法補救

春光明媒說: 當然是不再吃了,也不再喝了;不坐著,也不睡覺,也不能跑步;只能在家或室外慢慢的走來走去,促進吃進…

春光明媒說:

當然是不再吃了,也不再喝了;不坐著,也不睡覺,也不能跑步;只能在家或室外慢慢的走來走去,促進吃進去的食物,在體內儘快的消化;然後讓你迫切的,想去衛生間,在馬桶上,好好的坐一會兒;

等你再出來的時候,肚子就舒服多了,吃多了的東西,已經都排洩出來了;象這樣的時候,你可不要經歷太多,會大大縮短你的壽命,胃病肯定有了,而且疑似患了精神病;

如有必要,需要找專業的心理醫生,為你做專業的心理疏導;正常人遭遇煩心事,不會瞎吃瞎喝;而是找力所能及的,自己愛好的事情做;或是忙著做運動,或是找聊友傾訴;或是翻開日記本,把一些煩心事記錄下來,讓自己的煩惱,有個很好的喧洩的地方;都可以讓自己儘快消除煩惱,開心快樂起來。

angelsongbobo說:

一到過年就容易吃多,一不小心就吃到彎不下腰。

今年可以回家過年了,娘家婆家,每天各種魚啊肉啊無限量供應,到家第二天就明顯感覺到腸胃不適,積食了。

果斷去藥店買了一盒健胃消食片,吃撐了來倆粒,您別說,真的特有效,腸胃不適感得到大大緩解。

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作者: 瓦要問答

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