說起弗朗西斯，中國球迷絕對不陌生。此人和姚明有極大的淵源，曾幫助姚明在NBA立足，得到了中國球迷的尊重，大家親切地稱呼他為「弗老大」。

火箭時期的表現

1999年選秀大會，弗老大被溫哥華灰熊隊用榜眼籤選中，但他不願前往冰天雪地的溫哥華打球。此時正在重建的火箭看中了弗老大，於是用4名球員和一個未來首輪選秀權將弗老大從灰熊隊中交易過來。

新秀賽季，弗朗西斯場均砍下18分5.3籃板6.6助攻1.5搶斷，這讓他和狀元布蘭德分享了當年的最佳新秀稱號。

2000-2001賽季，弗朗西斯的表現更進一步，場均砍下19.9分6.9籃板6.5助攻1.8搶斷。這一年的全明星扣籃大賽上，弗老大以41英寸的彈跳驚嘆全場，雖然不敵卡特，但拿到第二的弗老大也是極為出彩的。

2001-2002賽季，弗老大場均攻下21.6分7籃板6.4助攻，華麗的球風贏得了球迷的喜愛，順利入選了全明星。但因為肩傷，弗老大缺席了25場比賽。生涯前三個賽季，儘管弗老大的數據逐漸提高，但都沒能帶領火箭打進季後賽。不過火箭依然相信弗老大，並在2002年夏天與他續約了一份6年8500萬美元的大合同。

運氣逆天抽中狀元籤選中姚明，以及對姚明的照顧

拿到大合同的弗老大也給火箭帶來了運氣，他代表球隊參加那年的抽籤，並以8%的概率抽中狀元籤，最終火箭用這個狀元籤選中了姚明。後來弗老大親筆信回憶火箭選中姚明過程，他說我並不是一個迷信的人，但在抽籤的時候，我真的覺得有一些神奇的力量在發生。

當年姚明來到火箭隊，並且能這麼順利融入球隊，還真的得感謝弗老大。大姚第一場比賽表現糟糕，拿到0分2籃板，非常沮喪。但弗老大並沒有像其他人嘲笑姚明，而是不斷鼓勵他。特別是在湯帥生病時，姚明的表現也不好，遭到了火箭的代理主帥拉裡-史密斯的嚴厲苛責，這時候又是弗老大挺身而出維護姚明。弗老大對拉裡-史密斯說道：「你就知道指責別人！這一切都是你造成的！姚明本來表現很好，我們的表現都很好，是你把這一切都弄糟了！」

看到弗朗西斯竟然為了自己公然對抗主教練，姚明心裡暖暖的，從此之後就認準了弗朗西斯這個老大。正是有了弗老大的照拂和鼓勵，姚明重新樹立了信心，並在之後的比賽越打越好。和姚明合作的首個賽季，那時候姚明在中國有著巨大的人氣，大姚新秀時期就和弗老大一同入選了全明星，而且還是首發。可是常規賽打完，火箭以一個勝場之差，不敵太陽，最終排名西部第9，弗老大連續4年未帶隊打進季後賽。

2003-2004賽季，姚明進步非常明顯，範甘迪開始圍繞姚明展開戰術，,並要求弗老大多給姚明餵球。這導致了弗老大場均出手次數減少了2.1次，得分降至16.6分。不過弗老大不在意，兩人再一次入選了全明星。

弗老大對姚明絕對夠意思。在一場火箭主場對陣太陽的比賽，小斯一次進攻隔扣了補防的姚明，然後對著後者怒吼宣洩情緒。弗老大看到後馬上一把推開了小斯，並對後者說道：「這是我的地盤，你可不能在這裡撒野，我不能讓我的兄弟受欺負。」

這一幕感動了無數的中國球迷，大家紛紛對弗老大豎起大拇指。要知道小斯和弗老大相差15公分的身高，然而後者為了姚明勇敢地站出來怒推小斯，這充分說明了弗老大這個人值得交。

姚明和弗老大合作的第二個賽季，兩人率領火箭常規賽取得45勝27負，以西部第七的身份打進季後賽。可是季後賽首輪，火箭碰到的是擁「F4」的湖人，在湖人連贏兩場後，第三場弗老大砍下27分9籃板7助攻，率領火箭扳回一局。雖然最終火箭4-1被湖人淘汰出局，但這輪系列賽弗老大場均砍下19.2分8.4籃板7.6助攻，已經發揮的足夠好了。

被湖人淘汰後，火箭老闆亞歷山大覺得弗老大不夠強，再加上那時候麥迪鬧著轉會，而且亞歷山大還是麥迪的球迷，於是就將弗老大當做籌碼去跟魔術換麥迪。2004年夏天，火箭和魔術達成了一筆重磅交易，火箭將弗朗西斯、莫布裡、卡託送到魔術，換來麥迪、朱萬-霍華德和泰倫-盧。此後，「姚麥組合」正式成立。

弗老大僅僅和姚明當了兩個賽季的隊友，就被火箭交易。得知被球隊交易後，弗老大打電話向姚明告別，兩人都非常傷感。儘管萬般不舍，不過事實已成定局，再傷心也無用。這筆交易也成為弗老大生涯的轉折點。

在魔術和尼克斯時期的表現

2004-2005賽季，來到奧蘭多的第一個賽季，由於菜鳥賽季的霍華德還沒有成長為魔獸，因此那時候弗朗西斯依然是球隊的老大。這個賽季弗朗西斯場均砍下21.3分5.8籃板7助攻1.4搶斷，狀態還保持得不錯。

然而從第二個賽季開始，弗老大的狀態急速下滑，場均只得到16.2分。這個賽季隨著霍華德的崛起，弗老大在球隊的地位再次下降，而且有時候表現不佳。但弗老大卻對球隊提出了批評，結果被魔術認為破壞球隊團結給予無確定期限的禁賽。

弗老大在魔術打球是非常不開心的，還和魔術主教練發生矛盾。總總的一系列行為讓魔術忍無可忍，最終在2006年2月將弗老大交易到尼克斯。

來到尼克斯的弗老大和馬布裡搭檔後場，但兩人早已不具備全明星的實力，其中弗老大在尼克斯打了68場比賽，場均只得到11分，甚至可以用墮落來形容。同時，尼克斯主帥拉裡-布朗和總經理「微笑刺客」託馬斯也不喜歡弗老大和馬布裡。

就這樣，弗老大被尼克斯交易到開拓者換來蘭多夫，但開拓者不給弗老大打球的機會，讓他成為自由球員。

2007年夏天，莫雷成為火箭總經理。那一年凱爾特人組建三巨頭，看到弗朗西斯無球可打，莫雷籤回了他，本以為可以組成弗老大、姚明、麥迪的三巨頭。然而理想很美好，現實很骨感，那時候的姚麥都還在巔峰，但弗老大卻早已巔峰不再。

2007-2008賽季，弗老大隻打了10場比賽，場均只得到5.5分，最終被火箭送到他最初最不願意去的灰熊。隨後，灰熊買斷將其買斷，弗老大的NBA生涯戛然而止，一個天才就此隕落。

弗老大實在太可惜了，滿打滿算，他只在NBA打了9個賽季，場均得到18.1分5.6籃板6助攻1.5搶斷。

離開NBA後，弗老大徹底墮落了，還染上了各種不好的習慣。這期間他成為了媒體爭相報導的負面人物。

在CBA的表現

看著弗老大無球可打日消愁的樣子，姚明看在眼裡急在心裡。當時姚明是上海隊的老闆，於是就給弗老大一個機會，可是大姚看到弗老大的狀態和精神後大失所望，最終沒有籤約弗老大。不過北京首鋼看中了弗老大，於是籤他來試試。

2010年11月29日，北京首鋼和弗朗西斯完成籤約。可是那時候的弗朗西斯狀態極差，根本就打不了球了。

僅僅13天，北京首鋼就和弗朗西斯解除了合同。這期間弗朗西斯只打了4場比賽，一共上場不到14分鐘，一共得到到了2分3籃板4失誤。

那時候弗老大的狀態不是一般的差，為北京首鋼出戰的首場比賽僅僅上場了17秒，這17秒還摔了一跤，跑著都費勁。看著這位昔日全明星的弗老大，球迷不禁唏噓不已，誰能想到他竟然下滑的如此快，甚至都打不了球了？

退役之後，過慣了奢侈生活的弗老大慢慢地把財產揮霍一空，還染上了dy，這加速了他的墮落。之後，他還因為偸盜被抓，遭遇牢獄之災成為階下囚。

儘管弗朗西斯如今的生活狀況窘迫，但中國球迷永遠記得他當初為姚明出頭的樣子，永遠的弗老大！

不行了唄！

弗朗西斯是純靠身體素質打球，180左右的個頭，又是得分後衛的打法，決定他不能受傷，也不是放飛自我，然後麥迪來了，當時麥迪是NBA炙手可熱的球星，麥迪來了，他自然沒什麼機會了，直接被交易了，之後就是放飛自我，弗朗西斯也賺到錢了，中國人賺錢比較謹慎，美國人主要是享受為主，吃喝嫖賭抽都玩出來了。

後來狀態不行了，先天條件讓他退出NBA，後來去北京隊打過球，閔鹿蕾發展弗蘭西斯除了名氣大之外，身體狀態堪憂，三天打魚兩天曬網，這個人太不職業了，之後把他換掉了，後來就是馬布裡和莫裡斯帶領北京奪冠，後期連CBA都打不了了，自然就泯然眾人矣了。

這也是美國人性格導致的結果，有錢就花錢如流水，而不是選擇詹姆斯和姚明，把錢用在保養身體，當然這點詹姆斯做得非常好，自律性是美國人最大的敵人，弗朗西斯只是一個典型的美國人而已，其實現實中墨西哥人、美國黑人、底層的美國移民等等，他們都是賺一個月錢花掉，不好意想未來如何，有錢了就各種玩，美國你懂的，現在大麻都合法化了，學好不容易，學會可就太簡單了。