哎，對於尿毒症病人來了，確實老火。我也透析了十多年了，真的是一天老是想喝水。如果隔著兩天不透析的話，真是難受，只要透析了馬上又想喝水，沒有辦法最好還是控制少喝，因為水喝多了對心臟確實不好，心臟增大，心包積液，對自己的生命負責，還是控制吧！

#常州小濤養花知識#聲明原創尿毒症透析的友友們，你們的水控制得還好嗎？也在為控水煩惱嗎？我是一位血透7、8年的尿毒症病人，我有比較好的經驗總結，也能很好的回答友友們的疑問。

一旦因各種病情發展，經醫生診斷確診了尿毒症，只有老老實實的遵從醫護人員的話選擇一周三次（二次或2周五次）的規律血透治療，我從一開始就選擇一周三次的模式，起先也和其他血透病人一樣的有失衡表現:一開始透著血壓高，有時又掉血壓只能提前下機。有一次竟然在醫院透析後坐了半小時沒不適才回家快半夜了。這些都是在原市人民醫院的事，2年後轉到現正在治療的鄉鎮醫院這些事情都不復存在，也是因為醫生、護士的周到服務，比如升血壓了除了服用降壓片外適當的加水，掉血壓了就減少脫水量或停止脫水，就不再有失衡。

現在，我每次脫水不會超過3公斤（星期一除外），1一2公斤，也停用了降壓片，沒任何不適如搔癢、骨痛等。

最最主要的是要注意控水:限鹽、不過多的使用醬油味精等調味品和採用一定的控水手段，先說限鹽，平時不食用過鹹的食物和醃臘製品如鹹魚鹹肉和香腸等和乾果蜜餞類；平時吃麵食如麵條、餃子餛飩不使用醬油而用醋辣椒代替；說到控水的手段，那就是平時飲用溫開水採用小口喝水或漱口的方式能顯著減少一天的總的水分攝入，選用小容量的水杯也是控水的不錯的選擇。

一般情況下，我都不喝湯汁包括魚湯肉湯和蔬菜湯汁，偶爾喝-、兩口番茄湯，嘗嘗味道。食用水果除了柚子其他的都有涉及，比如香蕉-天吃一支、桔子小個的吃-、二個，大的吃-個，說來奇怪我近期不太想吃蘋果，以前可不這樣。

還有-個提醒腎友們，準備_個體重稱，經常去測量體重，把每次的脫水量控制在3/100一5/100以內，願腎友們都能順順利利的。

回答：作為尿毒症患者，每次去醫院血液透析室進行血液透析的時候，不管是醫生還是護士都會善意地提醒我們要控水。

作為尿毒症患者，到進行血液透析，控水、控水、再控水，就是懸在我們頭上的緊箍咒。

作為尿毒症患者，我們都知道，已經失去了喝水的自由。因為尿毒症患者水喝多了，無法自主排出體外，所以會加速心臟功能衰竭。身體的其它器官老化，所以尿毒症患者控制水的攝入量，是至關重要的。

另外尿毒症患者，水如果喝得太多，在進行血液透析當中，容易出現低血壓，然後只能停止血液透析，這樣的話，體內的水和毒素還是沒有完全脫出體外。

如：我們血液透析室有個進行血液透析的大爺，七十多歲，每次在進行血液透析一兩個小時後，特別容易出現低血壓。

原因就是他每次的脫水量都在三公斤以上，而大爺又脫不下來那麼多的水，然後就會出現一個低血壓，最後只能停止血液透析。

這樣就導致大爺體內的水越存越多，只能在下次進行血液透析的時候加上，這就導致脫水量大大地超出了大爺身體的承受範圍內，這個時候就會出現一個低血壓。

作為尿毒症患者，在進行血液透析當中，出現一個低血壓是非常危險的。

現在大爺每次來血液透析室進行血液透析的時候，都會成為護士的重點關照對象，定點給大爺測血壓，預防到大爺進行血液透析當中出現低血壓這樣的一個情況發生。

當然不論是血液透析室的醫生或者護士，都會再三強調讓大爺控制水的攝入量。

所以日常的尿毒症朋友們，一定要學會適當地控制水的攝入量。

醫生建議：

作為尿毒症患者，如果實在口渴，想要喝水，可以適當地喝上一小口，但切記不要大口大口地喝太多。

另外可以含一小塊冰塊，用來解渴也是可以的。

作為尿毒症患者，我已經進行血液透析四年的時間，說到控水，我倒沒有多大的煩惱，其實我也和大爺一樣，每次脫水量都在三公斤左右，可能因為我年輕，身體可以承受，所以很少會出現一個低血壓。只是靜脈壓偏高，就是壓力大，血管內瘻有狹窄。

在進行血液透析當中，出現低血壓，身體會有預感的，比如渾身一會冷熱交替，這時我就會提前讓護士下機。

我們血液透析室，其實有很大一部分進行血液透析的人，都沒管住自己那喝水的嘴，很多每次進行血液透析的時候，脫水量都在三公斤以上。

有的人就說，我明明控制水的攝入量了，為什麼每次還漲這麼多的水？

那是你對尿毒症還是不夠充分了解，尿毒症到進行血液透析後的一兩年後，你的身體會慢慢地去適應血液透析。

這時候不光光是水的攝入量，你從嘴裡吃進去的任何東西都會增加你的脫水量，因為你的五臟六腑都已經適應了血液透析，身體的器官因為長期的血液透析在加速的老化。

這就是每次自己明明控制水的攝入量了，為什麼還漲那麼多的原因。

因為除了水的攝入量，身體還有其它的雜七雜八的東西無法排出體外，所以久而久之只能通過進行血液透析代勞。

我們通過在進行血液透析的時候，為什麼要做灌流、血濾、還有最貴的CCRT，可以看出。

一個是吸咐，一個是過濾，一個是人工腎。都是為了清除掉你體內的毒素或大分子低分子等等。

除了以上說的這些，那就是你乾飯，吃得多，這也是漲水多的一個原因。

有人會問，乾飯吃得多，又不關腎臟什麼事？

那麼你有沒有發現，自己在進行血液透析幾年後，排便卻越來越不通暢，而且很臭。

那是因為你進行血液透析後，身體器官加速老化的結果，排便只能去取二，留其一。通過進行血液透析濾出。所以你有時候明明控制了水的攝入量，卻還是漲了幾公斤的原因。

還有一部分尿毒症患者，每次去醫院血液透析室進行血液透析的時候，脫水量控制得相當到位，每次進行血液透析的脫水量都控制在零點幾公斤，很少有超過一公斤的時候，那麼他們又是怎麼做到的呢？

這類人群是真的控制了水的攝入量，可以說平時可以做到滴水不沾。

另外，在進行血液透析後，還可以產生尿液，雖然沒法排出身體毒素，但至少可以把體內多餘的水排出體外，大大的減輕了身體內的器官承受力，延緩了器官老化。

最後就是吃得少，胃口小。

像我自己每次去血液透析室進行血液透析的時候，一般都在三公斤。多了脫不下來，少了又脫不完。

我個人覺得作為尿毒症患者，控水是必然的，但沒必要每次去進行血液透析的時候，非得把水脫個乾乾淨淨，這樣反而不好了，感覺渾身乾巴巴的，連聲音都因為缺水變得嘶啞，留一二兩水在體內更好，這樣既不會影響你下次脫水，也必免了你的身體因為一時大量的缺水而造成的一個不適應。

作為尿毒症患者，儘管我已經進行血液透析四年的時間，其實我壓根就沒有把自己當作病人，自從生病後，我變成了一個隨心的人，我想跟著心走，想吃什麼買，想喝水，大口喝了，人生短短幾十年，我想既然都這樣了，不可能過的更差吧！我可不想因為尿毒症而限制了，我心的自由。

這不是自暴自棄，我只是想努力地讓生活過得更好。

回答完畢。

希望能幫到你們，記得點個讚哦！

我親戚就是這個病，控水有一點心得。

1、不吃鹹的。鹽很少吃，開始很不習慣，但慢慢的就習慣了。

2、化整為零，把一杯水變成一個小壺，用一個小小的杯子，分次喝，這樣覺得一天也喝了不少次水，實際總量並不多。

3、吃些水果，也是分次，這樣一天的總量就不少了。

4、不喝湯和粥，沒有太多的益處。

5、控制血糖，不然就會病理性口渴，很麻煩。

6、吃些冰塊或是喝些溫開水，能減慢喝水速度和量。

7、不吃甜食也不喝飲料，越喝越渴。

8、注意室內溼度和外出服裝，這個能幫助體液補充，減少流失，引起口渴

更具體的事情，我也不太清楚，希望能對你有點幫助。

我自身的經歷與大家分享，我從確定尿毒症就一周三次透析！每次控制脫水3-4斤！要想有質量活得久必須控好水！不注意會引起心衰和多種疾病，

首先要控鹽，每天控制在6克以下，我炒菜是有時會加點醋，辣椒，姜蒜調下味道，晚飯的菜基本很少吃鹽。所有湯類含水量高的飲食，比如菜湯，肉湯，稀飯，麵條吃的很少了，夏天實在渴會凍些冰塊潤下！總之要想有質量的多活幾年必須控好水！

患了尿毒症的人，對他們來說，控制好水，是挺重要的事情。控不好水，會加重心功能負擔，不好脫下去。脫太多，身體不能承受，還會出現低血壓。

患了尿毒症，平時對吃的喝的，自己就要注意了。誰難受誰知道，因為別人沒有感同身受。

1、吃的方面，少吃帶湯水多的，比如粥、菜湯、麵條要少吃。

2、少吃太鹹的菜，人就不容易渴，要是太渴，就一次少喝水，一點一點地喝，望梅止渴也是辦法。

3、控好鹽，每天鹽要定量，實在覺得菜沒味道，可以放點醋、香油等等調料，增加味感。

4、平時在能力範圍之內，多活動，出汗會把多出來的水排出去。

5、自己要學著自律，堅持早起空腹量體重，體重增加，水多了，自己就知道注意控制好水了。

6、自己要大概的會計算出量和入量，做到心中有數，水才能控好。

患了尿毒症，需要做透析，天天控水，吃喝都需要注意，會很麻煩，生活質量下降。如果有條件，最好做腎移植，省去控水的煩惱，最重要的是生活質量提高。

說說我自己吧，我從2011年開始透析到現在已經12年了。 我的幹體重是60公斤，按照脫水量比例計算的3%~5%，就是1.8公斤到3公斤之間。 其實我這十幾年每次的脫水量也差不多是這個範圍，不管是隔一天還是隔兩天。 當然這期間也有漲得多的時候，不過可以自豪的講一下，這十幾年之間脫水量超過4公斤的時候不超過5次。 控水是一件很痛苦的事情，菜吃鹹了想喝水，吃完甜的想喝水，天冷了想喝熱水，天熱了想喝冰水，偶爾的時候還想喝點茶葉水。 我控水的方法就是家裡放一臺秤，每天早上起來稱一稱，做好心中有數。然後看一下什麼時候透析，時間隔兩天這期間就控制下。隔一天的話，這期間就不怎麼限制，正常吃飯就行。 抽血檢查結果各項指標都還不錯，身體狀態精神也不錯，每周三次的透析雷打不動。 透析可以續命，保持良好的心態，積極配合透析治療，努力改善生活質量。 腎友們我們一起加油，透析人也可以擁有美好的明天和美好的生活！！

尿毒症，透析三年，控水還好，身高165，幹體重46公斤，我是一三五透析，周末兩天最多是漲2.0-2.3公斤，平時1千多點。

每次透析漲幅控制在幹體重的3%-5%就好。這樣對其他臟器也沒什麼傷害，如果每次都遠遠高於這個量，最先受損的一定是心臟，造成心衰。

說下我的控水方法吧

1，淡鹽飲食。吃的鹹肯定喝水多，所以要適應淡鹽飲食，不渴喝水就少。如果覺得吃不習慣，炒菜可以用醋啊，檸檬啊調調味。

2，不喝飲料。飲料糖分太高，甜口的不解渴，越喝越渴。而且磷也高，總喝磷上來，身上也癢。

3，口渴的時候就小口小口喝，一大口的話大概咽個8-10次吧。這樣還不行的話就在嘴裡含塊冰，等冰化了再吐掉。

4.夏天天熱的時候儘量喝熱水，不要大口喝，也是小口吹著喝，比喝涼水解渴。

5.身體許可的情況下做點運動出出汗，也能排掉一部分水和毒素。

6.如果鉀不高的話，口渴別喝水，可以吃個橘子或半塊蘋果，解饞進水還少。

這是我個人的控水方法，希望能幫到你。

尿毒症透析患者，控制水分的常見方法有以下3種。

首先是少吃鹽，具體來說每日鹽攝入量在2-3g之間，相當於醬油10-15ml。

儘量採用酸味，甜味等調味品，來替代鹽，也可以用蔥姜蒜的特殊味道，來減少食鹽的使用。

也可以在做菜時不要放鹽，食用時把少量鹽、醬油等撒在食物上面，既能喚起食慾，又能減少鹽的攝入量。

其次要少喝水，如果尿量在100ml以內，每日喝水量為300ml-500ml（針對每周2-3次透析患者），養成小口飲水的習慣，可選用加溼器增加室內的空氣溼度，或含服酸梅、薄荷糖，刺激唾液分泌以減少口渴。

最後要控體重，透析期間體重增長不超過幹體重的3-5%，對於肥胖、糖尿病等患者，應嚴格執行3%的控水標準。

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