78年的，一直月經不準，40歲的時候生了二寶，之前排卵期出血的症狀反而沒有了，周期開始固定在35天到40天，只是去年一年開始長白髮了。12月份疫情放開我很快就陽了，正好趕在兩次月經的中間，又有點出血，過了一周排卵期症狀明顯，月經推後到兩個月才來，量多，依然痛經。

停不停的我已經不關心了，希望自己身體狀況別老太快就好。

有啊，我是77年的，去年就停經了。

剛開始也是兩三個月不來，去醫院做了激素六項，醫生說我卵巢功能衰退，也就是說月經慢慢就不來了。

聽到醫生這麼說，我當時就哭了，因為聽說女人沒有月經就會衰老得很快，我真的害怕老啊。醫生很平靜地跟我說，停經是生老病死自然規律，每個人早晚都會經歷的，不用太在意，保持好心情，經常鍛鍊身體，也不會老得很快。

月經不正常後，我也有了更年期的症狀，早晨經常無緣無故地出汗，出了汗就開始感覺身體發冷。為此心裡很煩躁，脾氣也變得越來越差，看什麼都不順眼，總懷疑自己是不是得了什麼大病，整天寡寡慾歡的。於是我就去看了中醫，希望吃中藥能把月經調回來。

去看了中醫，醫生說中藥也無回天之力，卵巢功能是不可能恢復到正常了，不過可以減輕更年期的症狀。吃了幾個月的中藥，更年期的那些症狀果然都消失了。

醫生說得很對，人的衰老跟停經沒有太大關係，心情開朗一些，堅持鍛鍊身體，和月經正常的人是不會有明顯的區別的。也不是停經越晚越好，有的人月經來得早，回去得早也是很正常的。

停經到現在，也快一年的時間了，我覺得自己現在的狀態很好，脾氣比以前好了太多，也不會動不動就生氣。心裡感覺自己還很年輕。

記得上初中時，每次來月經，心裡都很煩惱，當時還想，要是不來月經就好了，哪怕讓我少活十年也行，哈哈，這不是開玩笑，當時真的這麼想過。

所以，不來月經的77年的姐妹們，不要有任何顧慮，保持一顆年輕的心，坦然面對它，才是最正確的選擇。

順便告訴你一個保持年輕的小秘訣，那就是多和比你年輕的人在一起，你也會變得越來越年輕。

我是80年的，我有過一次半年沒來月經，雖然現在來，但也量不多。每個月都要喝中藥她才來，不喝中藥她就不來延遲。

我是從了38歲那年開始，我就覺得我的姨媽越來越少每次都會延遲，而且下不來。40歲那年，有一次半年沒來，每個月都在等快來吧，快來吧。去醫院檢查，醫生說吃黃體酮，我朋友說不能亂吃，我就沒有吃。

後來去看了中醫，看了半個月就來了，然後每個月都去看中醫，但真的錢不經花，一個月三四百塊錢，我就看了一年就不去了太貴了。

後來朋友推薦我用艾灸，但也只是灸一次來一次，不灸就不來。

這幾天我就每個月喝益母草，喝了就來，不喝就不來，已經好幾年了。但有時候喝了也沒有什麼效果，不喝更沒有。

我朋友都勸我吃點兒紅豆補血的，我現在天天早上在喝黑豆粉，每年都有買阿膠補血吃。

有些人說大姨媽不來就算了，可是很多人都說大姨媽不來，就表示你會衰老。我當時有點不信，不過是真的比我大一點的鄰居姐姐，48歲就沒了姨媽。本來長發飄飄，顯得很年輕，有一次我們一起散步突然發現她臉上長滿了皺紋，比原來有姨媽的時候老了十歲差不多。

看到她這樣我有點不甘心，我還這麼年輕，我還可以好好保養保養。醫院裡給我開的西藥我不敢吃，我朋友說吃西藥對身體不好不要亂吃。我現在還是和中藥為主貴點就貴點吧，反正也喝不了幾年。我要求不高，四十八歲之後沒有姨媽我可以接受42歲我不能接受。

感謝邀請：這樣的問題一回答就容易暴露年齡。唉呀，為了姐妹們暴露就暴露吧，我不下地獄，誰下地獄呢。實話實說，剛好77年，生日還很大，停經嗎？那是沒有的。而且還是一如既往的正常。驚不驚喜，意不意外呢。不過呢，到了這個歲數，要說沒啥變化，那也是不可能的。下面我就具體說一說吧。

人到了一定的歲數不服老是不行的。有的時候心理上覺得自己還很年輕的時候，生理上卻往往不能統一步調。這不，零星一點的白頭髮不管你願不願意，它就那麼突兀地冒出來了。

我看見白頭髮是放任不管的，反正覺得早晚得長，拔了還會長，懶得麻煩。再說了也不用找對象，管它好看不好看呢。如果一個男人真的愛你的話，他覺得你的白頭髮的出現，代表了他的競爭對手又少了許多，心裡還不知道多高興呢，是吧。

說完白頭髮，那就不得不說早期的更年期症狀會有哪些呢。比如手指僵硬，腳疼，還有就是潮熱。咱們一個個來說哈。手指僵硬會在晨起的時候出現，估計血液循環不暢通所致。那也是，睡著了，總不能去按摩手指頭吧。不過呢，這種情況維持時間不長，一會兒就恢復正常了。

腳疼呢，也是前兩年的事了。有時候腳都不能下蹲，硬邦邦的。這不，剛好好友跟我聊天，她比我大四歲。我就隨口跟她說了一下。

她說，要補鈣。我想也是，我早晚在店裡忙乎，哪有時間去曬太陽呢。然後吧，我就去買了一些鈣片，每天吃一片。這麼吃了一個星期，想著吃保健品對身體不是很好吧。我就去尋找醫書，然後對照著鍛鍊身體。

嘿，你還別說，效果還真不錯。腳疼的毛病沒有了。然後吧，我還每個星期天早上去公園散步，順便曬曬太陽。好了，這疼那疼的毛病完全解決了。我在想我是不是假性更年期了。

至於潮熱嗎，我也不是很懂。我習慣每天睡覺前泡腳。睡著的時候會被熱醒。我也不知道是被子太暖的原因，還是快要更年期的原因。

我也不管它。熱了，我就把腳伸到被子外透透氣，很快就涼了。這種情況也不多見。但是有種情況還是要注意，那就是跟吃的東西有關。我每次去吃烤肉或者吃完火鍋之後，晚上睡覺總會被熱醒，估計太上火了。所以，這是不是潮熱也不一定是吧。

寫在最後

每個人的生理構造不同，停經時間也有差異。停經不可怕，更年期也是小意思啦。咱們到了哪座山頭就唱哪首歌。順其自然吧。

77年就停了是不是早了點，我姐妹74年的，去年月經講開始減少，時來時不來，今年吃中藥調理了一下，就正常了。是不是晚點停女人要老的慢點呢？我74年，今年有一個月晚了很久沒來，擔心停了，去醫院檢查了一下，說晚幾天就來了，如果擔心就在下次來月經初期去檢查一下雌激素，再依醫囑吃藥調理。我沒去查激素，那個月晚了一周多就來了，現在也很正常。另外，不要過度節食減肥哦，大姨媽和頭髮會離你而去的[呲牙]

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我是77年的，我希望停了。

每個月光打雷，該痛的地方都痛，而且很痛，只下毛毛雨，淅淅瀝瀝，一下就是十多二十天 ，不吃藥不會好。好了以後，一個多月又是這樣，反反覆覆。這樣已經五年了。人也很老，和同學一起出去，小朋友稱呼同學阿姨，叫我婆婆！頭髮都快白完了，還長胖了十多斤，身體動不動就感冒。

我真的是煩透了！

我就是1977年的今年45歲，我的月經不規律有兩年多了，最初的症狀是月經量多時間長，有二三次三個月來一次。有一段時間月經過後還是總有血，吃了一段時間藥好了，大夫說是子宮壁過厚引起的，吃了藥排下來就好了。

我覺得女人一般絕經期40歲到55歲都是很正常的.40歲之前叫卵巢早衰,絕經是有一個過程需要幾年時間，不會說馬上就絕經的，45歲到55歲之間絕經的戰大不多部分人。婦女到了絕經年齡，卵巢功能開始減退，月經開始不規律，而後逐漸絕經。

處於圍絕經期的婦女應該注意調整好自己的心態，可以每天喝一杯牛奶，或者是豆漿，在日常飲食當中，應攝入充足的優質蛋白質，魚肉、雞肉、蛋奶等而且還應該限制鹽的攝入，日常的食物中還應該少吃糖，少吃一些油炸的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。

日常生活中也可以多進行有氧運動，調節好心情，保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜。圍絕經期應該注意控制情緒。

我84年的，新冠後就停了。

說起來，大姨媽跟我就沒緣分，我高三她才姍姍來遲，30歲之前，都是4-6個月造訪我一次，有時候還必須到醫院注射黃體酮請她她才會來。

記得高一的時候，因為住在宿舍，大家發現我居然不來大姨媽，是不是不正常，我倒是也想的通，就說「沒事，以後生孩子就好」，如果放在現在可能會要做一個DNA檢測吧[捂臉][捂臉]

整個好像我成了藥罐子，光紅桃♥️K就是天天吃。高三的時候大姨媽偶爾來一兩次，一直到大學也是如此，那時候也沒放在心上，直到大學畢業後，有了男朋友，經常三五個月不來，害我老跑醫院去檢查是否懷孕。結果醫生檢查子宮壁厚度，總是說：按這個數據，還要20天。

這樣又是好多年，後來意外懷孕了，結婚生娃了。餵奶8個月，大姨媽大概一年後恢復的，斷斷續續大概變成了兩三個月來一次，後來子宮內膜炎做了手術後開始恢復正常。

這不，恢復正常還沒兩年，又碰上了新冠，陽了後現在又有兩個月大姨媽不來了。看來她是真的忘了我[捂臉][捂臉]

都說更年期之後女人會喪失功能，也不知道是真是假。