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得甲狀腺結節的人越來越多,和生活中吃碘鹽有關係嗎?_甲狀腺結節吃碘鹽好還是不吃碘鹽好

天天聽健康說: 隨著彩超技術發展和廣泛應用,越來越多的人檢查發現了甲狀腺結節,很多人對此會問:它的發生與每天吃…

天天聽健康說:

隨著彩超技術發展和廣泛應用,越來越多的人檢查發現了甲狀腺結節,很多人對此會問:它的發生與每天吃加碘鹽有關嗎?它與甲狀腺癌又是什麼關係?

碘與甲狀腺疾病

碘是合成甲狀腺素的主要原料,甲狀腺素有促進細胞代謝,增加氧的消耗,刺激組織生長、成熟和分化的功能,並且有助於腸道中葡萄糖的吸收,是人體不可缺少的一種激素,體內甲狀腺素水平過高稱之為甲亢(甲狀腺功能亢進),過低則稱之為甲減(甲狀腺功能減退)。

因為碘是合成甲狀腺素的原料,所以當碘缺乏時,便不能合成足夠的甲狀腺素被身體利用,於是甲減就發生了,我們吃加碘鹽目的便是預防甲減的發生。

碘與甲狀腺結節

甲狀腺結節是指甲狀腺內部異常生長的細胞團塊,很多人認為碘攝入不足會造成甲減,過量就會使甲狀腺過多合成甲狀腺素,在造成甲亢的同時,刺激甲狀腺細胞異常生長,從而形成了甲狀腺結節。

實際上事實並非如此。因為人體是非常精密的「機器」,而且非常智能,當碘攝入過多時,就會給甲狀腺發出指令,讓其減少甲狀腺素的合成,並將多餘的碘從尿中排出體外,並不會在體內過多蓄積。

2017年6月,滕衛平教授主持的《碘攝入量與甲狀腺疾病——中國20年》TIDE項目,將全國8萬多例樣本納入調查。結果顯示:20年來,無論臨床甲亢、亞臨床甲亢,其發病率都呈現下降趨勢。

因此,並沒有證據證明碘攝入過多與甲狀腺結節有直接關係。有專家指出:目前甲狀腺結節之所以發現率越來越高,與彩超普及、人們更加注重健康體檢的關係更為密切。

甲狀腺結節與甲狀腺癌

體檢發現甲狀腺結節,絕大多數沒有任何症狀表現,因為這種結節不具備合成甲狀腺素的功能,所以也不會造成甲亢的發生,只要排除惡性甲狀腺癌的可能,是不需要任何治療的。

那麼,什麼樣的甲狀腺結節存在甲狀腺癌的可能呢?什麼樣甲狀腺結節需要進一步檢查呢?

  • 14歲以下兒童單發的甲狀腺結節

  • 成年男性單發的甲狀腺結節

  • 短期內迅速增大的甲狀腺結節

  • 結節堅硬、固定、形狀不規律並伴有同側頸部淋巴結腫大

  • 出現聲音嘶啞、吞咽困難

不過,即便發生了甲狀腺癌,因為其生長緩慢,惡性程度低,很少發生轉移,可以伴隨患者終生而不出現任何症狀,所以有專家說甲狀腺癌可以從「癌症家族」中剔除掉了。

綜上所述,沒有證據證明甲狀腺結節與鹽攝入過量有關,何況目前食鹽中加入的碘量在逐漸減少。反倒是很多人吃鹽過多,使鈉元素攝入過多而導致高血壓發病率不斷升高的現實,應當引起我們的高度重視。

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藥療君說:

在甲狀腺疾病中,甲狀腺結節是最常見的,近年來發病率的確有上升的趨勢。發現甲狀腺結節後,主要的問題就是要排出惡性腫瘤的可能性。

甲狀腺結節在一般人群中非常常見,通過觸診的檢出率為5%左右,而通過高解析度超聲的檢出率最高可高達70%以上。甲狀腺結節中良性居多,惡性病變很少,只佔所有檢出者的5%左右。某種意義上講,得甲狀腺結節的卻來越多,與高敏感度檢查手段的普及有著直接的關係。

根據《內分泌學》所述,甲狀腺結節發生的常見原因有:膠樣結節、甲狀腺囊腫、淋巴細胞性甲狀腺炎、良性甲狀腺腺瘤、惡性甲狀腺腺癌、自主性高功能結節與轉移性甲狀腺腫瘤等。與「吃碘鹽」都沒有直接的關係。

罹患甲狀腺結節,與以下因素更有關係:年齡,每增長1歲,發生率至少提高0.1%;性別,女性發病率在20-25%之間,男性發病率在17-25%之間;有頭頸部放療或較長期接觸放射線病史的人,發病率高;有家族遺傳史的人,發病率高。

至於是否有惡性病變,要看病理檢查的結果。以下人群惡性病變的可能性要大一些:頸部淋巴結病理性腫大的人,其惡性的可能性較大;結節壓迫周圍組織,出現局部壓迫症狀,包括伴持續性聲音嘶啞、發音困難的人,惡性的可能性較大;形狀不規則、與周圍組織粘連、結節較堅實、無壓痛感、結節生長迅速,惡性可能性大。

超聲科任傑醫生說:

甲狀腺結節絕大多數都是良性病變,和吃多碘鹽並沒有直接關係。碘元素對甲狀腺激素合成和分泌起著關鍵作用,研究顯示碘元素攝入量過低或過高,與甲狀腺結節發生有一定相關性,但並沒有絕對的關聯。

大部分情況下是由於家族遺傳而導致的,還有的是因為頸部接受過大劑量放射性照射而導致。

建議到醫院進行b超檢查,在檢查甲狀腺結節大小之後,再決定是否要通過手術進行切除。平時可以根據自身情況適當吃一些清淡的、易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物和過於生冷的食物。

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營養師蔥媽椒爸說:

民間傳言,得甲狀腺結節或得甲狀腺癌的人越來越來,是因為現在都是使用碘鹽,碘的攝入過多引起的。這是真的嗎?

在這裡鄭重提示大家,這些傳言都是假的,沒有科學依據!!!

碘是非常重要的微量元素,碘攝入不足會導致以下嚴重的後果

1、孕婦缺碘會影響胎兒大腦發育,造成胎兒大腦不可逆損傷,發生新生兒克丁病,俗稱呆小症。嚴重的導致流產、胎兒畸形和死亡。

2、嬰幼兒和青少年缺碘會影響身體和智力的發育。

3、成人缺碘會引起甲減及其他甲狀腺疾病。

中國曾經是世界上缺碘重災區,1990年的統計數據表明,中國患缺碘相關性疾病人數為3.7億,呆小病患者約為25萬。在1996年後,我國以全民食鹽加碘的方式有效使碘缺乏的問題得到了控制。

碘過量會導致腫瘤,是真的嗎?

是假的!目前,尚沒有科學研究表明,碘的攝入量會增加甲狀腺癌的發病風險,相反,有科學家研究(Zimmermann MB.Thyroud Res.2015.8.8)發現碘的攝入量增加有可能是降低甲狀腺癌的保護因素

那我們每日進食碘鹽,碘會超量嗎?

由於我國地大物博,飲食模式豐富多樣,全國各地高碘、缺碘、適碘區域共存,因此國家針對全國各地的監測情況,已經對我國食鹽碘含量進行了3次調整,目前我國鹽碘含量由全國統一標準,分為每千克含20毫克、25毫克、30毫克3種,由各省根據本地區情況,選擇適合本地的鹽碘含量標準。有中國學者對碘鹽政策實施以來做了相關的調查研究 表明,我國人群尿碘中位數屬於世界組織界定的碘營養適宜範圍內,沒有「補碘過量」的現象

那怎麼得甲狀腺結節的會越來越多呢?

都是現代生活惹的禍。

甲狀腺目前公認的致病因素有放射性暴露和遺傳因素。除此外,暴飲暴食、高油高鹽高糖等不良飲食習慣、熬夜、工作精神壓力大、暴躁和抑鬱等不良情緒、環境汙染等多種因素共同作用,都會導致甲癌的高發

張乃嵩醫生說:

甲狀腺素是人體的分泌器官,而甲狀腺素合成的主要原料是碘,碘與人的健康有著密切的關係,過量或缺少都不好。如果我們體內攝入過量的碘就會引起甲狀腺異常如甲亢,碘攝入不足又會引起甲減,所以我們在日常生活中對碘的攝入要講究。碘鹽中的碘含量是有限的,目前沒有確切的證據證明吃碘鹽與甲狀腺結節一定有關係。如果患者甲狀腺功能正常可不用藥物治療,日常要保持心情舒暢即可。如果結節導致的後果比較嚴重,患者可選擇手術配合口服藥物聯合治療。

XGY9807說:

得甲狀腺結節的人越來越多,和生活中吃碘鹽有無關係,各個醫生的看法是大相逕庭,差異很大。其實用中國最經典的一個詞回答最合適:這個詞就是---很難說。

為什麼難說?因為一句兩句話說不清楚,說不明白。我簡單地將回答歸納為兩句話:

1.現代人得甲狀腺結節越來越多,90%以上不是吃碘鹽造成的。

2.如果體內碘已經足夠多,而且繼續補碘,正好遇到易感體質,那麼容易長結節。

先說甲狀腺結節越來越多的原因,其實以前也多,只是沒有發現而已,建國初期,中國的大脖子病到處都是,後來實施了全民補碘政策,大脖子病得到實質性控制。所以說,缺碘會長結節。

伴隨著超聲技術的發展,檢測手段越來越先進,參與體檢的人越來越多,檢查項目也越來越全,這才發現得甲狀腺結節的人很多。

不過,現代人確實結節發生率比較高,為什麼會長結節呢?主要有以下幾個原因:

先說輻射,輻射會導致細胞變異,容易長結節,但這個輻射不是電腦、屏幕、路由器等家用電器的輻射,放射治療用的放射線、自然界天然的放射源、高壓電線的輻射線等是目前已明確的甲狀腺癌致病因素。統計顯示,約9%的甲狀腺癌與射線暴露、接觸史有關。輻射劑量與發生甲狀腺癌的風險呈線性增長,若接觸劑量超過20戈瑞(輻射劑量單位),甲狀腺體將發生不可逆的損傷。

輻射的危害究竟有多大呢?在日本核洩漏的地方,部分礦石收藏者,在保管礦石的時候都要小心翼翼的。

其二,與現代人的生活壓力有關。房貸、車貸、結婚、生子,上有老,下有小,工作不開心,還有那些天天逼你日事日畢日清日高的領導等等,這日子過得,唉,太蒼白了吧,能不生結節嗎?

其三,因為你是女人,甲狀腺結節男女比例1:3,這也許與女人的雌激素、孕激素有關。而且,女人生性感情細膩,對外界比較敏感,特別是更年期的女人,長結節的概率更高一點。

其四是碘太多或太太少。在建國初期,因為普遍缺碘,滿街都是大脖子病。但在日本和韓國,也發現有許多甲狀腺結節患者,經分析研究,這與他們食用過多的含碘食品有關。所以,食碘不能過多也能過少,適量剛剛好。

需要注意的是,碘是一個易揮發的物質,在高溫下容易揮發,如果需要利用碘鹽補碘的話,要注意食鹽密封存放,炒菜時不要在高溫的時候放鹽。

好的,今天的問答就寫到這了,我是徐光於,中醫師,河南省首批仲景國醫傳人,專注於甲狀腺研究,如果你遇到甲狀腺的問題,可以諮詢我,我會盡全力回復大家的。

最後祝願大家身體健康,永遠不生病。

李登芳甲狀腺醫師說:

甲狀腺結節發病的原因之一就是缺碘或者是碘攝入過多,但是對身體有影響的碘是有一個具體的量的,這個量相對於我們平常中在鹽裡面獲得的碘實在是太多了,所以一般如果不是一個人每天吃特別多的鹽,是不可能發生因為吃碘鹽,導致自己的身體出現什麼問題的。而且甲狀腺上面的疾病也並不是僅僅就跟碘有關係,它是包括很多的原因,其中就有現代生活裡面很容易面對的精神上面的緊張,環境上面的汙染和破壞,還有輻射之類的。這都是我們在平常可能會面對的情況,所以說不能把甲狀腺上面的疾病歸於我們吃的鹽,而是要思考是不是生活中有別的元素是可以並且需要避免的。

甲狀腺結節發生的原因主要有平時的生活壓力過大,精神長期處於緊繃狀態;長期抽菸喝酒,熬夜或者是晚睡,不能保證每天足夠的睡眠。飲食不注意營養均衡,經常吃一些辛辣刺激的食物,或者是含碘元素較多的食物,從而對甲狀腺產生刺激,導致甲狀腺結節的出現。平時患者要注意自己的飲食習慣和生活方式,要多吃一些蔬菜和水果,可以適當地進行鍛鍊,提高自身免疫力。

急診科鮮醫生說:

感謝邀請。

隨著生活水平、科技水平的迅速發展,人們對健康的重視度越來越高,特別是城市裡,40歲以上的人每年體檢的越來越多,近年來體檢發現,得甲狀腺結節的人越來越多?年輕人也越來越多發現甲狀腺結節。那麼甲狀腺結節是怎麼引起的呢?今天急診科鮮醫生,在這裡來解答這一問題。

1、什麼是甲狀腺結節?

甲狀腺結節,是指甲狀腺內的孤立病灶,可以用手觸及,體檢時可以在超聲檢查下發現這個病灶有別於周邊的組織。可以觸及但超聲檢查未能證實的結節不能診斷為甲狀腺結節。甲狀腺結節並不是單一的甲狀腺疾病,可表現在多種甲狀腺疾病上有所提現,例如:甲狀腺的退行性變、炎症、自身免疫性疾病、腫瘤等多種病變,在性質未明確之前都可以統稱為甲狀腺結節。

2、甲狀腺結節是怎麼引起的呢?

缺碘,碘元素攝入過低或吸收不好,影響甲狀腺激素合成和分泌,導致機體甲狀腺激素水平異常,造成增生性結節性甲狀腺腫;甲狀腺結節的產生還與遺傳因素有一定關係,尤其一些分泌型的甲狀腺結節患者,如家族內有甲狀腺髓樣癌患者,其遺傳機率比平常人高很多;自身免疫因素也會引起;炎症的刺激也會引起甲狀腺本身,引起甲狀腺腫;射線,會導致甲狀腺細胞異常分裂,甚至癌變。

3、甲狀腺結節和生活中吃碘鹽有關係嗎?甲狀腺結節病人應該吃什麼樣的碘鹽?

答案:有的。

首先,說明一下,正常的人群,是可以吃加碘食鹽的。

飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大,攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。甲狀腺結節如果是由於缺碘引起的,你可以吃加碘的鹽。如果是由於甲亢引起的,忌高碘飲食,不要吃含碘的鹽。

是因為甲亢反覆發作,隨之出現甲減,容易誘發甲狀腺結節,這個時候就需要忌碘飲食,不能吃加碘的食鹽。如果是炎症引起的甲狀腺結節,那麼也需要少吃碘鹽,甲狀腺結節,需要明確病因,才能選擇合適的飲食。

所以,有甲狀腺結節得病人,自身免疫性甲狀腺炎病人等,不禁忌碘攝入,但比常人少,應偶爾吃點碘鹽,多吃無碘鹽。需要提醒的是,由於海產品中碘含量較高,海帶和紫菜中的碘含量比碘鹽中的碘含量高,所以,有甲狀腺疾病的人應避免吃這類海產品。

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作者: 瓦要問答

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