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人體最肥胖的器官是什麼?_人體最肥胖的器官是什麼A.腦子 B.心臟 C.肚子

屋卡巴卡oyc說: 1、人體最可能肥胖的部位是肚子。 2、起床時,喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水,能夠…

屋卡巴卡oyc說:

1、人體最可能肥胖的部位是肚子。

2、起床時,喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水,能夠促進腸胃的蠕動,把體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。

3、無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成腹部長贅肉的主兇。雖然酒不含脂肪,但卡路裡卻很高。一杯200ml的酒精飲料,所含的熱量克達到100千卡。此外,酒會提高身體的皮質醇水平,而皮質醇這種荷爾蒙會使腹部存儲更多的脂肪。

4、多注意飲食減肥,在平時,少吃含脂肪高的豬肉,選擇蛋白質較高而脂肪較少的禽類和魚肉,有利於瘦身。

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作者: 瓦要問答

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