坐牢超過十年的人，出來後會有很多不適應，大多數人都能改過自新，也有的人自暴自棄，我來講一下我的一個發小，從監獄出來後是什麼樣的狀態。

我這個發小，從小家庭氛圍就不好，父母總是吵架，他不願意在家裡呆著，就輟學到社會上去混，認識一些不務正業的人，成天打架鬥毆，一次為了所謂的哥們義氣，把人打成重傷，加上以前還有傷害罪，數罪併罰，被判了十三年半，通過減刑在裡面蹲了十一年。

他出來後真的是有點跟不上時代了，想法還停留在十年前，很多新鮮東西根本沒看到過，覺得外面變化很大。

我感覺他最大的變化就是能吃肉，可能在監獄裡面吃不著肉的原因吧，還有就是他每天醒的很早，而且被子總是疊的整整齊齊。

剛出來時，他感覺很自卑，感覺很多東西都不懂，心裡總感覺別人看不起他，也不知道自己以後該怎麼生存。

他在家呆了足足有半年，我們一個朋友幫他找了一份工作，是朋友親戚家開的廠子，有了穩定的工作，他的生活也穩定了，從此他沒再和社會上的那幫朋友來往了。

從監獄蹲十年監獄出來的人，一開始會有點不適應，慢慢的就會適應了，最重要的是我們不能歧視他們，應該幫助他們重新開始。

作為一名曾經的服刑人員，我實際服刑13年左右，呆了三個看守所，兩個監獄，因為有一次老監獄搬遷，以前還叫勞改支隊。現在出獄已經八九年這樣，我覺得我比較有發言權。

切入正題，至於監獄或者說看守所裡面的真實情況這裡不作詳細。比起電影電視劇小說，事實上更加艱苦，涉及政治或者隱私的話題繞過。總之，百分之九十九的服刑回歸社會人員都不願回首或者提起那個地方那些過往！

出獄那天，與世隔絕十數年，感概萬千，陽光有點刺眼，感覺外面的世界如在夢裡，甚至可以說找不到回家的方向！後來隨便上了一輛去市裡的公交車，乘務員是個小姑娘，很善良。她問我去哪裡我說我也不知道去哪裡，反正準備回老家。把她逗笑了，然後她問清楚我具體情況，我也很坦然告訴她從「裡面」剛出來，她也可能聽懂了裡面指的是監獄，因為那個站就是監獄附近，可能經常有人出來在那個站上車。

再次強調她真的是一個善良的姑娘，也是我回歸社會遇到的第一個好心人，當她明白了我沒手機，剛從監獄出來，分不清東南西北，她立馬去和司機師傅商量，給我畫了一個路線圖，在什麼站下車，怎麼走，然後到那個火車站買票回老家，而且還說我不容易，免了我的車票費用！她讓我體會到了社會人間的溫暖，大部分人們是善良包容的！

入獄以前的座機長途電話已經消失不見，外面的人手一部手機，我找了很久，才在一個小店給老家親人打了電話，然後又買了一個幾百塊的便宜智慧型手機，不會用智慧型手機，是店老闆簡單教會我一些基本操作，也幫我下了歌曲。

長途列車呼嘯著奔向我魂牽夢縈的故鄉，那裡有我蒼老的爹娘，和家鄉的親人朋友。車窗外極速閃過的田園山村，都會讓我悽然淚下。聽著刀郎的西海情歌，淚水伴我踏上漫漫的歸鄉路……。

對於一個坐牢出來的大齡人，村裡人大部分是看不起的，當然自己的父母親人是不會拋棄你，家鄉的父老鄉親語重心長的教誨，囑咐我腳踏實地好好做人，重頭再來！

我還是算幸運的，出獄不久認識一個女朋友，也就是現在的老婆。她沒嫌棄我，還出了幾千塊本錢，我們做小生意擺地攤賣衣服。踏踏實實早出晚歸，通過六七年的努力越做越好，現在有了房子車子和自己的小事業！差不多三年了才慢慢恢復融入社會，我和你們分享這些，是希望朋友們不管走到那一步，不要灰心放棄，踏踏實實幹，還是有好日子的！

我坐了十一年，20年6月岀獄，說實在，在裡面的日子真苦，吃得很差，也沒水果賣，還天天要完成勞動任務，沒有一點自由，晚上要九點統一睡覺，睡覺時也不準關燈，剛開始很不習慣。早上六點起床，洗漱，搞內務衛生，然後點名，吃早餐，之後就列隊到車間勞動，日復一日。現在岀來了，自由了，真好，還有一份工作，夠吃夠用，知足了，主要是自由了[捂臉][捂臉][捂臉]

講述一件真實的故事。十一年出獄後白手起家僅五年不到身價百萬的奮鬥故事。這件事告訴我們，努力了就會有回報！

陳某，男，48歲，無業，孤兒，初中文化。從小無人管教。性格倔強，認死理。最親的親人是民警。

十二年前，因為跟著混社會，在一次聚眾鬥毆中失手打死對方混混一人。陳某打擊動作是直接致死原因。事後，陳某老大家人出錢賠償一百五十萬。死者家屬諒解。陳某老大被判刑10年，陳某12年。

被關押期間的陳某，性格耿直且執拗。認死理。多次對抗管理。腳鐐，單獨關押，臨時固定等懲罰手段都被用盡了。依然我行我素。橫豎一句話；我殺人了，反正都是死路一條！

在經過數次深入的談話，生活上的關懷關心後，陳某的心被融化了。打心底願意配合管理。接受教育。良性的關係建立。改變後的陳某不論是從行動還是言語上，完全的變了一個人。

接到自己僅僅判刑十二年的判決書後，激動的陳某掩飾不住臉上的高興。因為在他的腦袋裡，殺人就要償命的。是會被判死刑的。因為受害人的家屬願意諒解。所以十二年的刑期已經是最低限度了。也符合管教老李的預判。

依依不捨的告別的陳某去監獄坐牢去了。臨走前，管教老李一再囑託陳某在監獄裡要服從管理。不能再使性子。陳某拍胸脯答應著。

很多年後的一天，一個男子站在看守所門前，像是等人，盯著每一個進出看守所的人。一連三天。

第四天的上午，這名男子詢問看守所的保安，問李警官在不？保安疑惑的問咋了，這名男子才說是李警官的親戚。保安才說，早就調走了，去了車管所啦。

原來該男子就是陳某。陳某馬上就去了車管所，終於在大門口等到了李警官。見面後的一番交流，才知道陳某聽話的在監獄服從管理，減刑了。共計坐牢十年七個月。

陳某是特意找到李警官表達自己內心的感謝。李警官也勸他還年輕，好好的珍惜眼前，踏踏實實賺錢，娶媳婦過自己的日子。

一轉眼，是五年後炎熱的一天中午，一輛商務車停在了看守所門口，車上下來幾個人，從車內搬下來飲料等防暑降溫物品滿滿一大堆！

陳某詳細的跟老李介紹了自己出獄後的種種經歷。聽完老李說完後的我也陷入了沉思......

結老李描述的當下的陳某：

第一，陳某是孤兒，父母在他年幼時去世，最後一個親人爺爺，也在他12歲時去世了，留給他兩間老房子。爺爺去世後的半年後，無人管教的陳某輟學了。輟學後的陳某就開始自己闖社會。

這次出獄後，回到老房子的時候，鄰居紛紛攆他走，說他不是他們村的人。隱忍之下的陳某就走了。沒有來得及給父母，爺爺上墳！

第二，回到城裡的陳某，應聘了一家公司的保安，但是在幹到第三個月的時候，老闆知道他殺人了，毅然決然的趕他走，也不打算給一分錢工資。理由是他隱瞞了自己的犯罪前科。

隱忍後的陳某通過李警官，才拿到屬於自己的工資。

第三，憑藉著監獄攢下的錢和幹保安攢下的錢，陳某買了一輛電動車，準備跑外賣。但是在審查階段，被拒絕了。因為他的前科。

第四，無奈之下的陳某選擇進貨自己擺攤賣東西，但是缺少經驗的陳某又虧本了。

第五，隱忍再隱忍的陳某，終於在一次回老家祭奠爺爺後。毅然決然的選擇了消無聲息的離開

艱辛努力付出的陳某收穫了自己的回報 ：

原來在祭奠爺爺後，陳某來到合肥。他每天的事情就是在合肥轉悠。觀察著合肥的拐拐角角。尤其是晚上的時候。足足記錄了一本筆記本。

之後陳某來到義烏。天天繼續啃著最便宜的饅頭，在義烏不停地大街小巷的竄，熟悉各種尾貨批發的市場。詢問價格，留聯繫方式。幾乎每一家店面他都要停留一兩個小時，詳細了解貨源的穩定性，產品的特點、質量等。

陳某帶上五元錢買來的筆記本，帶上筆。白天一天吃兩頓。能走路絕不坐公交車。晚上就睡公園裡。實在被蚊子打擾的睡不著，就起來借著路燈光看看白天走訪的貨源。然後把2元錢的風油精往身上抹點，繼續躺下睡。

在義烏一待就是三個月。陳某硬生生用自己的腳丈量了義烏的絕大部分地區。走訪店鋪商家幾百家！筆記本用了一本半！筆記本上密密麻麻的都是字。還有自己才能看得懂的特殊的記號！

綜合比較所有的商品後，陳某利用自己最後的幾千塊錢進了第一批貨——保溫杯、行李箱。

離開義烏前，他唯一一次奢侈的吃了一碗牛肉麵。自己背著足足三大箱的保溫杯踏上了最便宜的火車。其餘的貨辦理了託運。

回到合肥後，把自己的貨物存放在了朋友的地下室裡。然後購買了一輛人力三輪車。每天的事情就是蹬三輪帶著自己的貨蹲點。因為之前詳細的筆記。所以陳某目標明確。在合適的時間，陳某就出現在了人流量最大的地方。

熟練的在合規的區域把小攤擺開來。也許是前期做足了功課，也許是在義烏的苦沒有白吃。不到一個月的時間，陳某就已經沒有了存貨。幾個電話補完貨的陳某一刻也不停。因為他時間緊迫。他已經是中老年人了。因為他的起點太低！

19.9元一個的保溫杯，49.9元一個的拉杆行李箱。

在質量上，他比電商有優勢；

在價格上，他不遜於電商；

在開支成本上，他遠低於實體店；

在進貨渠道上，他有足足三個月的全方位調研；

在政策上，他有國家支持體壇經濟的宏觀政策支持。

五年後的陳某，硬生生的在電商與實體店之間給自己找到了一條活路。現在的陳某，早已鳥槍換炮，既經營著批發的實體店，又經營著電商。

在合肥有五家精品店，兩家專業批發店，十家各電商平臺店。其中兩處門面房已經是自己購買下來，住房一套。筆記本也已經足足有一大摞。記錄著他五年的艱辛歷程。

總的來說：

知恩圖報的陳某，在炎炎夏日，特意送來了自己的心意。他感恩，所以他才會回報那份恩情。

很多的犯罪行為、犯罪分子並不是十惡不赦的人。做錯了，承認了，悔過了，也接受懲罰了，已經彌補受害人了。能不能給予他們一個機會呢？法律的初衷是懲罰，但是法律也有教育的作用在裡面。

當然了，知錯改錯，彌補受害人應該是前提條件。否則受害人的損失，以及社會的公平公正就得不到實現了。設定好條件的前科檔案封存是不是可以推行呢？

起點低，年齡大，學歷低都不是問題。問題是你能不堅持。回報是給持之以恆的人準備的。看完老陳的故事，您還覺得晚麼？一點都不晚！

您認為呢？歡迎評論區留言討論。

我認識一個坐牢20年的人，他是我的書法老師。

一個乾瘦乾瘦的小老頭，頭髮全白了，說話很斯文，一身透著儒雅氣。他出獄後能聯繫的人不多，談得來且念舊的算我老爹一個，所以偶爾來我家吃飯。

我老爹感念他的遭遇，欣賞他的才華，憐惜他的無家可歸，所以常常不傷體面不露痕跡地接濟他。他有著民國士人的清高與自傲，又有著坐牢20年不為人知的沉鬱。他總是禮數周全卻又不太自信，讓人覺得如蒲草一般寒微但又堅韌。

老爹說，他的人生際遇是時代造成的。新中國成立前，他曾經相助的一個友人在臺灣落腳，邀請他去遊玩。他就是一介書生，對時局敏感度太低，出於好奇去了臺灣，在臺灣玩了沒多久就解放了，他擔憂大陸的妻兒老小不顧友人阻攔回到了大陸，結果沒多久就被抓了，判了20年。

出獄後，妻子已經改嫁，兩個兒子也長成人，家也散了，舉目無親。幸好他寫了一手好字，擅長書畫，曾經的友人到處託人，在某個辦公樓的雜物間給他找了個容身之處，他就靠賣字畫和朋友的接濟為生。

老爹讓他教我書法，我那一手爛字實在見不得人，跟著他學了一年多，書法大有長進。記得他從不發火，說話總是斯斯文文，舉止言談從容淡定，誰也不知道坐牢的20年，他是怎麼度過的？

隨著他年歲漸增，老而所養的問題已擺在面前。他的兩個兒子都很爭氣，據說一個還是某服裝品牌的總經理，但兩個兒子對他都積了氣，一是氣他牽連家人，二是恨他沒有扶養之情，三是垮不過毀家之怨，四是心疼母親被迫改嫁，如此種種，所以出獄後兒子均不相認。

後來又隔了兩三年，他漸漸不來我家了，老爹託人去問他的下落，說還是被兒子接家裡去了。

顛沛半生，終得圓滿。

我爸1998年末的時候，保護家人和正當防衛把兩個小混混打得一死一重傷，當時刑法沒有正當防衛這條，所以我爸被判了無期徒刑，由於我爸在監獄裡面表現良好，減了好幾次刑，2018年就出獄了，總共做了19年的牢，我爸出獄後，已經47歲了，物是人非的，一點都不適應外面的環境，而且我爸也很怕外面的人，像是患上了抑鬱症一樣，也跟不上社會的節奏和發展，更像沒有見過世面的人一樣。

1998年的時候，我當時5歲，而我爸27歲，可以說我們那時家庭很幸福，比一般普通的家庭生活都要好得多，很多人都很羨慕我們家，在當時的時候，治安沒有那麼好，我老家經常有一些小混混在外面收保護費，在有一天晚上7點多的時候，有3個小混混，大概十五六歲的樣子，在鎮子上收比他們年齡小的保護費，剛好被我爸瞧見了，當時我爸正義感爆棚，就跑了過去制止了他們，並大聲訓斥了他們，沒想到他們不僅沒有改正，還叫我爸等著。

當時我爸也沒有想那麼多，以為這幾個小屁孩翻不了什麼天，就沒有在意，把他們趕走了就好了，過了一天後，有幾個年齡大的小混混，大概20歲左右，跑到了我家，手裡拿著砍刀和鋼管還有狼牙棒，很是囂張，當時我才5歲，啥都不懂，我見他們後我就覺得很好玩，於是我就跑到他們面前，沒想到直接被他們一腳踹到了地上，把我疼得哇哇哭，後面他們還拿刀架到我的脖子上，問我爸在哪裡，當時我什麼都不敢說，只在他們面前哇哇哭。

後來我爸剛好回來看到這一幕，就問他們要幹啥，他們就對我爸說昨天是不是你多管閒事，還欺負我們的小弟，我爸對他們說年紀輕輕的做什麼不好，非要去當小混混收保護費，我見到了我肯定要管，然後這幾個小混混就說要教訓我爸和我爸的家人，我爸見他們手裡拿著武器，而且他們人又多，不敢聲張，慢慢的走向家裡放斧頭的地方，剛好拿到斧頭，那幾個小混混就順勢拿著武器衝了過來，第一刀沒有砍到我爸，被我爸給躲了過去，然後我爸就順手拿著斧頭朝他們頭上砍去，後面我爸被鋼管打了一下，當時我爸就上了頭，就繼續用斧頭亂劈，最後的時候，驚動了村裡面的人，然後村裡的人就趕了過來，把其他的小混混給嚇跑了，當時他們有兩個人的頭被我爸用斧頭給劈到了，看起來很嚴重一樣，被其他的小混混架起來跑了。

到了晚上的時候，有一個小混混由於傷勢過重，不治身亡了，還有一個重傷正在搶救中，搶救過來也是殘疾了，第二天的時候，我爸就被公安帶走了，當時我爸身上也有一點傷，不過就是傷得不是很嚴重，在1999年的時候，我爸因為故意殺人被判了無期徒刑，後來我爸在監獄裡上訴，被駁回了，我爺爺也去上訴也被駁回了，因為在當時沒有正當防衛這麼一說，在全村人的勸說下，我爺爺就沒有去上訴了，要不然肯定會被違規上訴給抓進去的。

後來我爸被判了無期徒刑後，我媽也跑了，我就跟著爺爺奶奶生活，而我爺爺奶奶從小就對我說，我爸是見義勇為和正當防衛，叫我不要對爸爸有意見，以後一定要好好孝順爸爸，當時我還小，不懂這些，而且我在同學面前也抬不起頭，他們都說我爸爸是一個殺人犯，我非常的傷心和難過，我大一點後，我就明白了我爸爸當時的所作所為，我覺得我爸爸沒有錯，而我心裡也從來沒有記恨過我爸爸。

之後我爸在監獄裡的時候，就是由我爺爺去看望他，有時我奶奶也去，但我爸對我爺爺說不要帶著我去看望他，因為我爸怕給我留下心裡陰影，所以我爺爺去探監的時候從來沒有帶過我去，而我爸進監獄的時候，我媽沒過多久就跑了，跑的時候還去看望過一次我爸，當時還把實情告訴了我爸，我爸也沒有責怪我媽，還覺得不該耽誤我媽的幸福，畢竟我媽當時還年輕，才26歲，我爸也不可能讓我媽等他那麼多年，發生了這些事，我爸心裡非常的絕望。

我爸在監獄裡的時候，不斷的學習和改造，由於在裡面表現良好，從無期減到有期，然後還減了好幾次，到了2018年的時候，我爸才被放出來，他在監獄裡總共坐了19年的牢，我爸出來後都已經47歲了，當時還是我去接他出獄的，我爸都不認識我了，我爸在監獄裡的時候，我也只看過他一次，還是我十一歲的時候，畢竟我爸不喜歡我去看望他，所以我爺爺很少帶我去。

我爸出獄後，物是人非的，我奶奶去世了，我媽媽跟著別的男人組建了家庭，還給別的男人生了一個孩子，我爸的心裡非常的難受，而且我爸的膽子變小了很多，見到外人的時候，我爸甚至還有點害怕，好像我爸在監獄裡患上了抑鬱症一樣，沒有以前那麼愛說了，也沒有以前膽子那麼大了，遇到一些事都不敢去面對，變得跟以前完全不一樣。

我爸剛出獄後，完全不適應外面的環境和生活，而他也沒有見過那麼多的汽車和手機，很不敢相信這是現實的生活，社會的發展和進步變化的如此之快，讓一個很久沒有看過外面世界的人，難免會有點不適應，有一次我帶我爸去飯店裡吃飯的時候，我拿著手機掃了一下二維碼，我爸都不知道我在幹嘛，後來我們吃完飯後，我爸問我怎麼不結帳，我就對我爸說，我已經結過帳了，我爸就說我們明明在一起的，我怎麼沒有看到你結帳，我聽到我爸這麼一說，我都覺得好笑，後面我就向我爸解釋，說了一大堆，我爸才明白。

後來我爸就在感嘆，外面的世界變化真的太快了，而且國家也進步得如此之快，我爸就覺得很欣慰，也很高興，之後的時候我，我就帶著我爸慢慢的來適應社會上的生活，很多他不懂的地方，我都會向他說明白的。

我爸出獄後，我先帶他到城市裡轉了轉，他很驚訝，在二十年前他在外面打工的時候，他從來沒有見過這麼豪華和有規有矩的城市，帶他見了一圈後，他都不知道這些年發生了什麼事，他只覺得國家真的太厲害了，也太強大了，這短短的二十年的變化盡如此之大。

我爸看著這一切，好像是一個沒有見過世面的人一樣，讓我覺得他很是可愛，後來我就把我爸安頓在了老家，畢竟他現在還不適應城市裡的生活，先讓他好好的在農村呆一段時間，慢慢的先適應農村的生活，等適應好了，我再帶他去城裡轉轉，很多新法律新法規和新交通法他都不懂，我真的怕他在城裡出啥事，所以先讓他在農村的呆著。

本來我爸想去看望我媽的，這被我給制止了，畢竟我媽重新組建了一個家庭，過得還不錯，我不希望我爸去打擾她們，我爸出獄後，找不到一個說話的人，只有我陪在他的身邊，看著很可憐，而我爸也不敢和別人說話，發生了這些事給我爸的心裡留下了很大的陰影，我爸的膽子都變小了很多。

我爸這一生真的很可憐，要是當初他不去管那些小混混收保護費，也不至於得罪那些小混混，更不至於坐19年的牢，我爸出獄後物是人非的，外面的世界什麼都不懂，也不適應外面的生活與環境，我爸非常的絕望，也非常的孤獨，給他的心裡造成了很大的傷害，我爸真的是太可憐了。

小時候我鄰居家有三兄弟，三兄弟心眼也壞，經常在村裡欺負其他人，也就是所謂的村霸，後面出去打工的時候犯了事，都判了十多年。

三兄弟都身強體壯，又非常團結，所以經常在村裡欺負其他人，沒人敢說他們的不是。

①、

有一次，三兄弟和別的一家人爭一塊空地打了起來，後來把別人打住院了。事情經過是這樣的，那時候各家各戶都分到了田地，但是有一些後開發的山地誰開發的誰就可以耕種，當然土地歸集體所有。三兄弟老大家一塊地旁邊有一塊山地被別家開發了，自然別家也就可以耕作，但是別家辛辛苦苦開發的土地還沒種一年就被三兄弟家霸佔了，說挨著自己的地就是他們家的。三兄弟老大家第二年就開始在別家開發的土地上面種農作物，最後起了爭執，而且打了起來，三兄弟把別人打住院，最后土地也霸佔了。90年代那時候土地很重要，地多的就富裕，現在大家都出去打工不願意種地了。

還有一次，臨村有一個賣豆腐的小商販被三兄弟打了。事情經過是這樣的，臨村有個賣豆腐的小商販，隔三差五會到我們村賣豆腐，但是有一次不知為什麼被三兄弟欺負了，而且還要收保護費，說以後如果不交保護費來我村賣豆腐就會被打。賣豆腐本來就是小生意，賺不了什麼錢，但是也沒有辦法，小商販只能向那三兄弟交保護費。

再有一次，三兄弟老三家的牛吃了別人家稻田裡面一大片的禾苗，因為禾苗快長穗了，所以吃了不會再長不會再結穗了，補秧苗也晚了，吃得比較多，相當於損失了300斤稻穀。別家前去理論，看在他不是故意的份上，只要他賠償100斤稻穀。但是三兄弟老三家就是不願意，最後也打了起來，當然吃虧的還是被牛吃了禾苗的那家人。

②、

96年的時候，三兄弟不再種地，都出去打工去了。聽說在廣東打工，一年後風風光光回家，賺了一點小錢。

第二年又出去打工去了，半年後經常聽他們父母講，他三個兒子有出息，在外面賺了大錢，工資很高。那時候工廠工資在1200—2000元左右，但是他家三兄弟每個人每個月能賺5000以上，確實很高。

第三年三兄弟分別在家裡蓋了紅磚房子，那時候我們村蓋紅磚房是比較有錢的。蓋好房子後三兄弟又出去打工。

第四年出事了。。。。。。

第四年三兄弟都被抓了，後來才知道，三兄弟的工作就是給賭場看場子，如果有人鬧事或者欠錢不還，就會用武力解決。所以經常會打架，難免會誤傷他人，具體打了多少架，傷了多少人，這些不知道。總之三兄弟中老大判了15年，老二和老三判了12年。

③、

判刑後，三兄弟中老大家媳婦雖然一直在家，但是他家女兒10歲那年有一次高燒不退，而且又是晚上，所以拖了很長時間，最後因為由於高燒時間久得了腦膜炎，過了兩年得了神經病，當然老大家還有一個兒子，不過也只是個普通人。

老二家媳婦過了三年不知道得什麼怪病去世了，留下兩個十一二歲的女兒給父母照顧，由於他家父母年事已高，所以老二家女兒也是過的很可憐的。

老三家的媳婦一年後就帶著一個女兒跑了，後來聽說改嫁了。嫁得很遠，女兒也帶走了。

而且他們父母也很可憐，老了不但沒人照顧，還要種地做小工賺錢，因為要養他們兒子的子女。在三兄弟被抓的第八年他們母親去世了，好像只有老大出來幾天回家辦喪事，老二老三都沒有回來。

等三兄弟都出獄後都已經五十多歲了，出來後身體都很差，再也沒有當年的兇狠勁了，反而臉上帶有慈祥。

三兄弟以前和出獄後對比表現：

1、以前不胖不瘦，出獄後身體發福，看起來也比較憔悴，應該是年紀大了的緣故。

2、以前面相很兇，出獄後變得很面善，講話也是輕言細語，禮讓他人。

3、以前到處走動，出獄後一般只呆在家裡，還是怕大家說他閒話。

4、以前總是欺負別人，出獄後經常幫助大家，有什麼體力活就去幫忙，當然大家還是不願意和他三個講話，他們也不好跟大家聊天，只是默默的站在一邊。

5、以前野心大，喜歡吹牛，出獄後生活很清貧，也不再吹牛，而是跟大家談論一些人生大道理，說要知足常樂，開心最重要。

6、以前不喜歡講道理，只喜歡用拳腳解決問題，出獄後很少和別人爭執，偶爾吃點虧也不會和別人爭吵，而是和別人講道理。

7、以前他們家裡人勸他們別做壞事，他們不聽，出獄後總是跟村裡的年輕人說，好好做人，不要學壞，否則會後悔一生，說自己就是例子。

8、他家老三媳婦跟別人跑了，老三也沒有責怪前妻，畢竟他判了12年，出獄後也就原諒他前妻了。

9、以前不相信惡有惡報，出獄後很相信，他家老大經常吃素，不再吃葷。

10、以前做了很多壞事，他們子女後面也過得不好，也有點恨他們。他們五六十歲了，為了餬口，也要下地幹活，種地種糧食。

我還真和這樣的人接觸過，而且是出獄的時候接的他，這個人是我表弟

在裡面整整12年時間，剛出來。的時候感覺他的精氣神很好。回家的路上還在問他，因為我們也很好奇到底在裡面經歷了什麼，他說在裡面其實各方面都非常的規律。只是精神層面的生活幾乎沒有，所以整個人看起來雖然有些呆板，但是身體狀況帶來的精神上的感覺還是非常健康的。

在路上的時候，他其實也有見過手機，因為在裡面可以看電視，也經常可以看到外面的場景，但是他自己不會用，很是好奇，拿著我的手機把玩了又把玩，學習手機，我估計他應該是用了兩三天的時間，總算是學了個大概，但是很多生活起居方面確實10年的時間給他造成了深深的印記。

睡覺的話必須開著燈。不然他睡不著。這種情況維持了將近一個多月，慢慢慢慢的他也逐漸適應了，但是生活很規律，早上起的特別早，晚上睡覺也很早，這也可能是他身體健康的原因，

飲食方面對肉類特別喜歡，據說在裡面的夥食能吃到肉，但是吃不了這麼多。所以出來沒有兩個月時間，整個人胖了20斤左右。

最主要是剛接觸社會，他確實會有一些自閉。甚至感覺自己和正常人不太一樣。家裡人也是經常開導他，帶他出去遊玩，慢慢接觸多了也就會好了很多。

現在他已經正常上班了。在一個親戚的廠裡做流水線上的工人。而且這種活實際上在裡面的時候他們也會做一些，而且他和大家相處都很和睦。

法律意識現在特別的強。身邊有什麼人遇到了什麼事，他都能條條框框的說清楚，這種事情應該怎麼處理？如果說處理不好會有哪些後果，變得非常理性。

整體來講，當初他犯了錯，承擔了他該承擔的後果，這是理所應當的，但是看到他出來以後改造的像變了個人一樣，雖說家裡人有點心疼，但是他整體改變的方向還是趨於向好的。

由於工作的原因，我接觸很多這樣的人，服刑超過十年的，絕大多數人就兩點，第一就是激動，第二就是短暫的不適應。

監獄的社會職責是懲罰改造罪犯，改造以勞動改造為主，監獄裡有監規紀律，任何事都有要求，強制你做事，任何人過十年這種生活肯定都渴望刑滿釋放，渴望自由，有很多罪犯出獄之前的一個晚上甚至幾個晚上都是激動得睡不著覺的，這種心情不用解釋，可以理解。但這是絕大多數，也有例外的，這種一般都是家庭原因，外面沒什麼人了，或是關係不好，且自身經濟條件也不好的，沒什麼念想的，在哪都一樣，但這樣的很少數，絕大多數都是非常高興、激動，渴望回歸社會。

再者就是短暫的不適應，我們也可以想下，現在的社會十年發展太大了，十年前智慧型手機剛剛開始普及，大家還是購物還是在使用現金，坐車刷卡，等等等等，現在呢，一部手機幾乎可以搞定一切，犯人在裡面是可以收看新聞，定期會見，通過這些途徑是可以知道這些的，不要奇怪，有的人確實搞不懂，我就經常聽到這樣的話，出去之後怎麼辦啊，脫節了，啥也不會啊，坐車都做不明白。但是這一般都是短暫的，年輕的很快就能適應，年齡大的很多也用不上。

這兩點是普遍的、短暫的感覺，但每個人的人生都不同，感受也不一樣，走出監獄大門那一刻的感受，家裡有人管的和家裡沒人管的肯定不一樣，經濟條件好的與經濟條件差的肯定不一樣，年輕的與年齡大的肯定不一樣，第一次犯罪的與慣犯肯定不一樣，每個人都會有自己的感受。