寫在最後:

著名呼吸病專家、中國工程院院士鍾南山說，根據生長期、性成熟期以及細胞分裂等不同方法推算，人的自然壽命至少應該在100歲以上！

但是，心腦血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系統疾病等，是人類生命的剋星。

還有很多人患上的是心理疾病，對人壽命也會有影響。

開開心心每一天，活在當下，人生百年不百年的，又如何？

站在海邊裙舞飛揚說：

我的大伯公，活到了110歲，前幾年年初四出大太陽，叫上孫子拿出躺椅子在陽臺曬太陽，躺著笑咪咪無疾而終！

他一生一世中都沒怎麼去過醫院，也沒什麼這疼那疼的，一天到晚總是閒不住，生活在依山傍海海邊生活。

年輕時那個舊年代為了生活，每天不是上山就是下海乾活，強大的勞力鍛鍊了強壯的體魄，成就了健康的身體，安康晚年。

他五代兒孫滿堂，問題是兒孫個個孝順，吃窮不愁，小康幸福生活，家裡家外，大伯公最熱愛毛主席，自家住的三層小樓，一個大院子種滿鮮花和水果樹，每間房子裡，必須要掛著毛主席像，每個兒孫孩子一出生就讓他認認真真看著毛主席像。

還總說；就是毛主席像，保佑著全家上上下下，家庭幸福，全家人身體安康！

他還在一百多歲在世時，每當鮮花盛開時，開滿了院子時，就摘下來拿到市場上便宜賣，（幾乎是送，尤其是姑娘），院子水果成熟時，家裡人吃不完，也是拿到市場賣，碰到熟人也是幾乎送。

市場上的人幾乎都熟悉他，只要他人一到，就有人叫著，老壽星來了，沒事的人都愛去他哪，城管人也不趕他，他一到人沒事跑到他面前沾沾福星光，他還有一個愛好，不論男女，他都愛開玩笑，還盡帶些笑點！

這可能就是我大伯公的長壽秘籍吧！熱愛生活，心態好！

精彩絕倫P說：

終生不得大病，並不意味著他能長壽。

娘家鄰居一老兩口，女的自打小就有哮喘病，經常吃藥，走路都是那種病焉焉的，一點生氣都沒有，而老公卻又高又壯，發燒感冒都極少有。然而老公卻在六十多歲就走了，人們都很驚訝，以為這老婆婆一定會先離開，沒想到，這老婆婆現在連哮喘都沒有了，身體反而比以前硬朗多了。

還有我鄰居一老人在年輕是就是一泥工師傅，身體特別硬朗，力氣又大，常年不得病，然而卻在五十多歲的時候得了一場病，一命嗚呼。鄰居也是議論著真看不出，沒病沒災的卻不長久。

所以有的人說，那種有個小病痛的人因為有經常吃藥，身體有抵抗能力。而沒小病小痛的人，沒吃過藥，身體反而抵抗力弱，萬一一場大病來臨，就一病不起。

不知這是不是這理？

熟悉的千紙鶴說：

說說我的三個去世的親人。

1、媽媽活到91歲

我媽媽這一輩子就住過一次院，是她50多歲的時候，家裡燒無煙煤，發生煤煙中毒，那時不知道是中毒，我媽整天的頭暈起不來床，後來到醫院看病，說是煤煙中毒，住了一天院就出來了。

在我印象中，我媽這一輩子沒住過院，也很少吃藥，從來沒去體檢過。

我家那時候常備的藥就是安乃近，和面面的胃可必舒，還有去痛片。

我媽如果發生其他的不舒服，就自己熬點茴香籽水，姜水啥的，沒到醫院看過病。

臨終前的幾個月，我媽腳和腿浮腫，我們帶她去醫院，醫生讓她住院，我們給她辦好手續，她自己跑出來，說啥也不住。

最後走的時候是91歲，沒遭罪，就跟睡覺一樣。

2、爸爸活到75歲

爸爸是在65歲的時候得過腦梗，因為他有高血壓，後來病情逐漸嚴重，直至癱瘓。

我媽精心地照顧他，才又多活了10年，爸爸臨終的時候已經骨瘦如柴，也不想到醫院去，就在家裡走的，那年他75歲。

爸爸倒是總去醫院看病，藥也吃了很多，但是藥也治癒不了他的病。

3、我二哥，活到66歲

我的三個哥哥平時都不去醫院，也不去體檢，都自認為自己沒病。

我二哥就是今年大年初一，突然之間倒下的，由於心梗去世了。

他是自己認為自己身體非常好，沒有任何基礎疾病，血壓也不高，血糖也不高。

平時什麼藥也不吃，感覺身體還挺好，從來沒有任何不適的症狀。

他愛抽菸愛喝酒。

今年他才66歲，可惜他的年齡了。

題主說如果一輩子不得大病，能活多少歲？

我的親人的例子，你可以看出來了吧，我媽和我二哥都感覺身體挺好的，平時也不體檢，也不住院，很少吃藥。

我媽活了91歲，我二哥活到66歲，我爸總吃藥活到75歲。

所以說呀，人的命天註定。

可能有的人會說我媽的遺傳基因好，可是我媽的遺傳基因，也應該遺傳給我二哥吧，那我二哥才活了66歲。

現在我大哥76歲了，還是不體檢，平時一片藥都不吃，我看他的精神狀態像66歲。

所以一切都不好說，這些都沒有規律。

生命長也好，短也好，只要我們重視一下自己的身體健康，剩下的就交給天意吧。

灑脫餃子Q說：

我愛人的外婆，我東北叫姥姥，她就是一個很普通的農民，年輕時人長的很俊，她一輩生了三女，兩男，活到一百零七歲才去世的，一輩子沒得過大病，那年我去愛人老家，他外婆是個小腳娘，還給我們拿核挑吃，說話嗓音很尖，銀鈴般的嗓音，一輩就愛吃紅苕稀飯，和酸菜搭各種豆類稀飯，還很長壽！

小yan媽咪呀說：

無法預料。

我媽同事的老公，特種兵轉業，身體素質槓槓的，然而48歲那年某天早上，在沙發上穿衣服，穿到一半，叫了這個阿姨一聲，阿姨循著聲音看過去，人已經歪倒在地上了，馬上打120搶救，沒救過來，人就這麼沒了。這個叔叔去世的時候甚至沒有去醫院建過病例檔案，平時別說大病，連吃藥都幾乎沒有。

還是我媽同事，跟我姥姥也是同事，老太太一直身體病懨懨的，平時打針吃藥不斷，各種老年基礎病都有，80多的時候徹底癱瘓在床了，生活完全不能自理，靠老伴和兒女照顧，這一照顧就是小十年，現在90出頭了，老伴已經去世，老太太還在。

所以是不是生病，是不是生大病，跟生命長短沒有必然聯繫。

生活味道ABC說：

如果一個人終生不得大病，相對來說應該還是比較長壽的，怎麼也得90歲左右吧。

現在的社會，終生不得大病的應該很少呀，是多麼令人先慕呀。

一個人身體素質好，或者平時飲食習慣，體育鍛鍊都比較重視的話，他的抗病能力會是比較強的，這樣有些小病小災他也能抵抗力，一般不受侵襲。相對於平時身體比較差的人，那就是很大的優勢力了。

有些體弱多病的人，小病小災不斷，平時每次流感都得趕上，如果不幸再染上大病，手術等那就更難維持身體各方面的平衡了，再說手術一次也會傷人體元氣，所以說相對體質差的人終身不得大病的人還是要長壽的多，至少要活到九十多到一百歲，直至年老到身體各器管老化可能才會因感染小病去世。

藏墨谷說：

我大姨今年84，73歲那年夏天，她吃了放在冰箱一晚的西瓜，造成腸梗阻，住進ICU，醫院幾次電話告知我們生命垂危，但是半個月後，大姨轉危為安，一直健康到現在，連醫生都不敢相信，當時給大姨用的每一樣藥都在她身上都比別人更有效，醫生感慨，那是大姨自己的生活習慣救了自己的命。

醫生的說法我們很奇怪，大姨從不生病我們都知道，但是這一生病，就是生死攸關，也著實嚇人。醫生的話讓我們迷惑不解，的確，大姨73歲只住過三次醫院，前兩次是生孩子，平時從不吃藥，頂多有點小感冒，她也有自己的小妙招。

媽媽就是跟著大姨上學的，媽媽年齡小，和大姨差了13歲。

就這樣，大姨承擔了外婆的責任，帶大了媽媽，她回城後，又把女兒放在外婆家帶，媽媽負責大表姐。

所以，雖然我叫的是大姨，但外婆走得太早，我把大姨當外婆看，我姐和我媽比和我大姨還親，而我和我姐之間，更勝似親姐妹。

我小時候一放暑假就去大姨家玩，大姨的身體狀況我非常清楚。

她和姨夫生活非常規律，幾點起床、做飯、吃飯、鍛鍊、買菜、午睡、下棋都有時間，基本幾十年如一日，不會有變化。

他們收入其實都不錯，但是不會浪費一分錢，家裡除了書，沒有額外的多餘生活用品。

我常常看那些「簡單生活」的例子，大姨家早就做到了，她家到處都是用了幾十年的動西，但是都乾乾淨淨，光潔如新，對物品呵護愛惜。

早餐一般就是一人一杯牛奶，或者鹹菜稀飯，午餐一葷一素，晚餐也很清淡。

大姨是每天早上要鍛鍊身體的，她出去跑步，幾十年如一日，從未耽誤。

她們多年來，也省下了不少錢，但是這些錢都給了各自家裡的弟弟妹妹，而我母親和我，也是受益很多的那兩個。

我上大學第一年的學費就是大姨給的，本來發愁的母親眉心舒展，叮囑我，一定要感恩大姨。

大姨規律生活，飲食清淡，身體一直特別好，年年體檢指標超越我們這些年輕人。

11年前，我忽然接到大姐電話，說大姨病危，我一下亂了陣腳，匆匆請了假，帶著3歲的孩子和母親買了機票趕去。

我們下了飛機想直接去醫院，大姐說，現在人在ICU，每天只有固定的時間可以探視。

第二天到了探視時間，我穿著防護服進去，看到了虛弱的大姨，她整個人沒有一點精神，眼睛看著我，也說不出什麼話來，眼角留下淚水。

那之後，連續兩晚的凌晨，我們接到電話說病危，但趕到醫院後大姨都化險為夷。

這樣折騰了10天之後，她居然開始好轉，我假期已到，只好先回南京，媽媽留下來幫助大姐照顧她。

15天後，醫生告訴大姐，大姨可以轉普通病房了，她已經在漸漸恢復。

醫生覺得都是奇跡，大姨的年齡放在那裡，很多手術都不能做，居然挺了過來。

醫生還說，大姨因為一輩子沒怎麼吃過藥，只要是藥和針，對大姨身體都能起作用，很多效果一般的藥，給大姨用了，都馬上起了作用。

我們聽了醫生的話蘇，覺得大姨平日的養生生活救了她自己。

1.因為飲食清淡，健康，一般的病痛找不到她。

2.長期的鍛鍊，讓她有強健的體格，免疫力比一般人要好一些。

3.生活規律，關注天氣變化，注意防護，傳播或者冷熱感冒也不容易得。

4.如果的確不舒服了，有點感冒，她會馬上煮生薑蔥根水喝，還會洗個熱水澡，反正就是不吃藥。

5.按年參加體檢，及時關注自己的血壓等情況。

大姨一生心中是家人，對自己很節約，簡單生活反而給了她健康長壽的身體。

現在84歲的她，頭髮烏黑，生活自理，還去全國各地旅遊，現在正在廣西北海度假，和姐姐們一起跳舞，快樂生活。

生命是自己的，愛惜它，它也會回饋我們，活多少歲不重要，心態好，年年都是18歲。

（大姨和舅媽出門遊玩）

欖欖3說：

我奶奶活了106年。從來沒去過醫院，頭疼腦熱時會用淸涼油塗抹一下腦門或肚子，如果不小心傷風感冒了，就叫我幫她在背上刮莎，用茶油刮，平時吃食物不挑食，夏天敢吃冰棒之類的東西，肉類也吃，粗糧也吃，零食水果天天吃，關鍵是心態特好，幽默風趣，樂於助人，喜歡講故事逗人開心，還會做手工，自己衣服從不讓人幫洗，獨自洗澡從不讓人幫忙，在奶奶106歲那年的大年初十九，因為吃多了一些粽子餈粑之類的，說要早一點休息，然後第二天就再沒有醒來！

智尋居士說：

看書命上八字好，日幹強或日坐長生的人長壽，但我未曾經驗證實。但我知鄰村一老伯活到九十多歲，他說一生連感冒發燒都不存在，更無其他病痛。說要赤身來赤身去，跑進離家三十多裡路投水自殺，政府收殮。其實家裡早為他備好了壽衣棺材。