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痛風患者最忌什麼?_痛風患者最忌諱吃什麼東西

滄海一聲笑任它兩岸潮說: 真正的痛風患者在海鮮,啤酒,動物內臟基礎上,最忌的應該是喝水少,運動少,喝水可以加快…

滄海一聲笑任它兩岸潮說:

真正的痛風患者在海鮮,啤酒,動物內臟基礎上,最忌的應該是喝水少,運動少,喝水可以加快嘌呤的代謝,運動後出汗也有這樣的功能,我體檢也是尿酸偏高,由於我運動量和飲水量都非常注意,所以並不刻意的忌口,至今痛風也未發作過。

悟空明鏡說:

風溼病,我母親經歷了10多年了。我複述我母親的語言:

  1. 一切包含酒精之類的食物都不能吃。
  2. 一切海鮮之類的都不能吃,偶爾可以吃點蝦,吃多了就會痛。
  3. 很多調料不能吃,比如十三香,耗油之類的
  4. 牛肉不能吃,但是可以吃豬肉,雞肉,羊肉,量都不能多。
  5. 含嘌呤多的食物儘可能少吃,很容易痛。
  6. 很少在外面吃飯,因為佐料太多。
  7. 炒過不能吃的食物的鍋,必須重新清洗,否則一旦吃了就會痛。

所以大部分時間都是在家吃,很清淡的食物。即使這樣,手腳還是有些變形了。需要長期吃藥來控制,老家很多老人都有這種疾病,潮溼的氣候,加上平時沒有注意,很容易得風溼。母親前半生辛苦勞作,落下病疾,作為兒子,理應要多多照顧她,精心護理老母親的飲食起居。

鄰家文先生說:

尿酸降低,要減少產生,增加排出。

來自於細胞死亡後,蛋白質分解部分的,體重越小,細胞越少,產生越少。減肥。把體重減到合格的BMI範圍內。

來自於食物的部分,少吃甜食,少吃糖,保證營養的前提下,減少富含嘌呤食物的攝入。列表自行百度。

嘌呤是溶於水的。所有食材,切了後,用開水燙一下,有助於減少食物中嘌呤的攝入。

不喝肉湯,濃湯,火鍋,麻辣燙等。

多喝水,多運動,尤其出汗的運動,增加排洩。

少熬夜,戒酒。

及時就醫,必要時,尋求藥物的幫助。

這是一個良好生活習慣養成的過程,堅持就有效果。個人觀點,請酌情參考。祝大家早日恢復健康,長壽吉祥!

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家鴿視頻說:

痛風患者最忌什麼?

忌酒,飲酒易致高尿酸血症和尿酸性腎結石,長期大量飲啤酒,可導致痛風性腎病。

忌海鮮、動物內臟,如肝、腎、腦等,因其含有大量的嘌呤,對痛風的治療不利。

禁忌濃茶、咖啡等飲料,因茶葉中的鞣酸可與食物中的蛋白質結合形成具有刺激性的鞣酸蛋白,使腸道蠕動減慢,大便水分減少,從而減輕了排便時的痛苦,也增加了有毒物質及致癌物對身體的毒害。

禁忌辛辣刺激性調味品(胡椒,辣椒粉,芥末,生薑,蔥,蒜,韭菜,茴香,花椒,桂皮等等)這些調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作,應儘量少吃。

仁濟仁愛888說:

酷性食物:如魚肉雞鴨為代表的酸性食物不能多吃的原因在於痛風患者體內的尿酸多,導致尿酸的濃度增加。加重痛風症狀。含有嘌呤成分比較豐富的食物:胰臟,風尾魚,沙丁魚,牛肝,牛腎,動物腦,肉汁,豬大腸,豬肚。刺激性較強的食物:酒類,咖啡,濃茶等食物。

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作者: 瓦要問答

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